Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это распространенное, длительное психическое и поведенческое расстройство, при котором у человека возникают повторяющиеся, неконтролируемые, постоянные мысли (навязчивые идеи) и желание многократно выполнять определенные действия (компульсии), что вызывает нарушение обычного мышления и функционирования человека.
Люди с ОКР нарушают свой распорядок дня, предполагая, что их навязчивые идеи нереалистичны, и им трудно избавиться от навязчивых мыслей и компульсивных действий.
Симптомы ОКР
Навязчивые идеи
Навязчивые идеи — это постоянные мысли, фантазии или импульсы, которые вызывают тревожные эмоциональные расстройства, такие как беспокойство. Многие люди с ОКР понимают, что чрезмерные мысли, образы или импульсы являются результатом их ума.
Следовательно, большинство людей с ОКР пытаются отвлечься, занимаясь другими видами деятельности.
Общие симптомы одержимости:
- Страх перед различными загрязнениями — страх почувствовать себя загрязненным прикосновением к объектам, к которым прикасались другие, включая биологические, физические или химические загрязнения.
- Сомнения — Сомневается, была ли заперта дверь, выключена газовая плита или выключен свет, а также с трудом переносит задержки.
- Беспокойство по поводу упорядоченности — испытывает сильный стресс из-за вещей / объектов, которые не расположены должным образом.
- Навязчивые мысли о звуках и образах — визуализация образов опрометчивого въезда автомобиля в толпу, агрессивные мысли о потере контроля над собой и причинении вреда другим, громкие звуки или мысли о выкрикивании непристойностей в общественных местах.
- Мысли об агрессии — воображение неприятных сексуальных образов или одержимость мыслями о сексе.
Компульсии
Компульсии — это повторяющиеся психические поведения, которые человек чувствует себя вынужденным выполнять в ответ на навязчивую идею.
Некоторые компульсии можно считать чрезмерными реакциями, непосредственно связанными с навязчивой идеей (например, чрезмерное мытье рук из-за страха загрязнения).
Общие симптомы навязчивости:
- Чрезмерное мытье и уборка: чрезмерное мытье рук до тех пор, пока кожа не станет сухой, чрезмерная чистка зубов, частое принятие душа и многократная уборка домашних вещей.
- Проверка — многократная проверка дверных замков, выключателей, приборов и плит.
- Упорядоченность — ожидание, что все будет организовано определенным упорядоченным образом.
- Подсчет — возникает желание многократно считать до определенного числа или по определенным шаблонам.
- Уверенность — требование уверенности или постоянное стремление к одобрению.
- Рутина — следование строгому распорядку или ритуалам, таким как молчаливое повторение молитвы, слова или фразы.
Влияние ОКР на повседневную жизнь:
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может оказывать огромное влияние на повседневную жизнь человека.
- Мысли человека с ОКР создают значительный уровень беспокойства и мешают повседневной деятельности, такой как еда, питье, чтение, генеральная уборка, стирка, покупки и т. Д.
- У людей с симптомами навязчивости и одержимости может быть много часов в день, и это может вызвать серьезные страдания, тем самым препятствуя их семейным и социальным отношениям.
- Помимо этого, они также оказывают негативное влияние на карьеру. Состояние ОКР тесно связано с тревогой и депрессией, поэтому людям с ОКР становится трудно взаимодействовать с другими.
- Человек с ОКР, скорее всего, будет бороться с социальными ситуациями; даже они не скрывают свои симптомы от других людей.
- Человек с ОКР избегает любых усилий, которые инициируют их навязчивые страхи.
- Пациенты с расстройством ОКР имеют низкое качество жизни по сравнению с нормальными людьми. Их психическое здоровье, эмоциональные аспекты и социальное поведение сильно страдают из-за серьезных навязчивых идей и компульсий.
Долгосрочные последствия ОКР включают —
- Социальная тревога
- Депрессия
- Паническое расстройство
- Вероятность злоупотребления психоактивными веществами
Заключение:
Как правило, люди с легким ОКР могут улучшиться при самообслуживании и помощи опекунов. Тем не менее, страдающим ОКР средней или тяжелой степени требуется соответствующее лечение для улучшения качества их жизни и хорошей успеваемости в школе, колледже и офисе.