После родов ваша жизнь полностью изменится. Спокойного ночного сна не будет по крайней мере около года. Поскольку вам придется сидеть и держать своего ребенка на руках каждые 2/3 часа для кормления грудью, независимо от того, насколько уставшим вы себя чувствуете. Грудное вскармливание — это самая важная работа, которую вам придется выполнить сразу после родов. И это будет непростой задачей. Но проблема усугубляется, когда количество грудного молока недостаточное. Именно здесь в игру вступает сцеживание грудного молока.
Столкнувшись с нехваткой грудного молока, вам придется кормить ребенка более 12 раз в день, чтобы правильно наполнить его животик. При регулярном кормлении ребенка грудью количество грудного молока обычно увеличивается. Но если ребенок проявляет нежелание прикладывать усилия для сосания молока или если вы работающая мать, которая не может часто кормить грудью, то приток молока уменьшится. В такой ситуации, чтобы удовлетворить потребность, вы можете выполнять силовое сцеживание. Используя силовую помпу, вы можете одновременно стимулировать выработку большего количества молока и использовать сцеженное молоко на потом. Вот что вы должны знать о перекачке энергии.
Усиленное сцеживание — это процесс увеличения выработки молока путем искусственной стимуляции груди. При усиленном сцеживании используется насосный механизм для перекачивания грудного молока в бутылочку. Такой же механизм возникает в вашем организме, когда вы кормите ребенка групповым кормлением (часто, с меньшими промежутками времени).
Почему матерям следует задуматься о сцеживании молока?
Матерям следует подумать о силовом сцеживании, поскольку это экономит время, не требует усилий и эффективно. Если вы чувствуете, что количество молока в вашем организме недостаточное и ваш ребенок остается голодным после кормления, то вы должны попробовать это.
На приток молока может повлиять множество факторов. Стресс, болезнь, привычки в еде и т.д. У работающих матерей не так много времени на грудное вскармливание. Иногда ребенок сталкивается с трудностями при выборе подходящей защелки. Кроме того, если вы будете подкармливать ребенка или часто использовать молочные смеси, ваш ребенок постепенно будет проявлять нежелание получать грудное молоко. В результате выделение молока естественным образом замедлится. Таким образом, чтобы снова увеличить количество молока, вы можете попробовать силовое сцеживание.
Безопасно ли сцеживание молока?
Силовое сцеживание абсолютно безопасно, если вы соблюдаете несколько мер предосторожности. Не используйте этот метод, если у вас достаточно молока для кормления вашего ребенка. Помните, что нельзя перекачивать молоко, так как это может привести к перепроизводству молока. Чрезмерное производство молока может вызвать у вас такие состояния, как тяжесть и наполнение груди, инфекции и такие состояния, как мастит. Кроме того, будьте осторожны с мощностью всасывания при работе с электрической помпой. Чрезмерное использование мощности всасывания для откачки молока может вызвать проблемы, а также привести к повреждению тканей груди.
Как силовое сцеживание может помочь увеличить количество грудного молока?
Силовое сцеживание по сути имитирует процесс группового кормления. Допустим, ваш ребенок находится на групповом вскармливании, что означает, что он, похоже, постоянно голоден и требует молока чаще, чем обычно. В этом случае мозг получает сигнал о том, что ребенку нужно больше молока. Организм вырабатывает больше гормонов, которые позволят вырабатывать больше молока для удовлетворения повышенных потребностей ребенка в молоке.
Аналогичным образом, сцеживая молоко, вы стимулируете свою грудь вырабатывать больше молока, что посылает сигнал в мозг, что приводит к увеличению выработки гормонов, что приведет к увеличению количества грудного молока.
Как усиленно сцеживать грудное молоко?
Чтобы усилить сцеживание грудного молока и получить эффективный результат, выполните следующие действия:
1. Вымойте и очистите фланцы и бутылочки насоса.
2. Возьмите очищенные фланцы насоса и поместите соски в центр каждого фланца.
3. Включите насос на медленной скорости, чтобы он мог имитировать всасывание ребенка
4. Теперь следуйте предпочтительному графику сцеживания. Вот несколько графиков сцеживания, которые вы можете попробовать:
- Сцеживание в течение 20 минут
- Сделайте перерыв на 10 минут
- Снова сцеживайте в течение 10 минут
- Отдохните 10 минут
- Повторное сцеживание в течение 10 минут
Попробуйте это часовое занятие один или два раза в день. Еще одно занятие по сцеживанию молока, которому вы можете последовать, — это:
- Сцеживание в течение 5 минут
- Отдохните 5 минут
- Повторное сцеживание в течение 5 минут
- Отдохните 5 минут
- Сцеживание в течение 5 минут
Это 25-минутный сеанс. Итак, вам придется повторять его 4-5 раз в день, чтобы получить хороший результат.
Как часто вы должны сцеживать молоко?
Вы можете выбрать подходящий для вас график и ежедневно тратить на сцеживание не менее одного часа. Для достижения лучших результатов вы можете потратить еще один час на повторение того же графика в любое удобное для вас время. Частота перекачки энергии зависит от реакции вашего организма на нее. Для некоторых матерей часовые сеансы в течение нескольких дней дают отличные результаты, для некоторых может потребоваться 2-часовые сеансы в течение недели или двух, чтобы увеличить приток молока.
Как выбрать молокоотсос для усиленного сцеживания?
Для принудительного сцеживания электронные помпы более эффективны, чем ручные. Благодаря двойной электрической автоматической системе сцеживания молока вы можете сидеть и увеличивать выработку молока, перекусывая или смотря телевизор. Вы также можете попробовать ручные помпы, поскольку они дешевле электрических, но от них у вас быстро устанут руки и к тому же они отнимут больше времени.
Кроме того, при выборе молокоотсосов выбирайте молокоотсосы проверенной марки, в которых используется нетоксичный пластик, не содержащий бисфенола А.
5 лучших советов, которые сделают сцеживание более комфортным для матерей
Сцеживание грудного молока — сложный процесс. Неправильный метод или постоянные попытки могут вызвать боль в груди и сосках. В результате вы можете чувствовать боль во время кормления ребенка грудью. Не волнуйтесь. Вот несколько советов, которые помогут вам сделать ваши сеансы сцеживания комфортными.
- Для начала сядьте в удобную позу и расслабьтесь. Расслабление вашего тела и разума поможет легче вырабатывать пролактин.
- Ваш ребенок в это время должен спать или кто-то другой должен присматривать за вашим ребенком, пока вы сидите во время сцеживания
- Включите любимую музыку или посмотрите любимую передачу и съешьте немного фруктов, чтобы расслабиться и правильно использовать время.
- Правильно увлажняйте свой организм. Пейте достаточно воды, так как ваше грудное молоко содержит более 80% воды. Недостаток воды в организме затруднит выделение молока. Поэтому пейте воду до и во время сцеживания.
- Массируйте грудь перед сцеживанием, а также во время отдыха между сцеживаниями. Это расслабит мышцы груди и поможет вам нормально функционировать. Массируйте от подмышек к соску в направлении вниз.
Преимущества силового сцеживания
Преимущества силового сцеживания заключаются в следующем:
- Оно увеличивает количество молока, давая понять вашему организму, что молока требуется больше.
- Это помогает вам хранить грудное молоко для последующего использования. Вы можете спокойно спать по ночам и поручать кому-то другому позаботиться о кормлении вашего ребенка.
- Вы можете измерить количество вырабатываемого вами грудного молока и проверить, увеличивается оно или нет
- Это избавляет вашу грудь от молочных протоков.
- Это может избавить вас от проблем с грудью, которые могут возникнуть из-за закупорки протоков.
Недостатки усиленного сцеживания
Недостатками силового сцеживания являются:
- Вам придется чистить бутылки, всасывающие трубки и фланцы перед каждым использованием. Это огромная работа, когда вам придется присматривать за маленьким ребенком.
- Электрические помпы стоят дорого. Хотя ручные помпы намного дешевле электрических, они не настолько эффективны.
- В конечном счете, это машина. Она может имитировать групповое кормление вашего ребенка, но на самом деле не может передать ваши ощущения во время кормления грудью. В результате иногда может потребоваться время, чтобы молоко перестало выделяться.
Когда мне следует рассмотреть возможность прекращения усиленного сцеживания?
Вам нужно прекратить усиленное сцеживание, когда вы добьетесь необходимого притока молока. Вы можете почувствовать, что ваш ребенок получает достаточно молока без особых усилий. Ваш ребенок доволен после каждого сеанса грудного вскармливания. Затем вы можете прекратить усиленное сцеживание и полностью сосредоточиться на грудном вскармливании.
Итак, силовое сцеживание — эффективный способ увеличить количество грудного молока у вашего ребенка. Это очень хорошее решение, если у вас недоношенный ребенок или ребенок с расщелиной неба и плохим защелкиванием. Но если ваш ребенок находится на групповом вскармливании и у вас достаточное количество грудного молока, то вам нет необходимости в усиленном сцеживании. В этом случае усиленное сцеживание может вызвать перелив грудного молока. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать что-то новое.