Когда женщина беременна, организм готовится к кормлению ребенка грудью после рождения. Грудное молоко насыщено питательными веществами и антителами, которые могут защитить ребенка от многих инфекций на всю оставшуюся жизнь. Грудное вскармливание полезно как для матери (помогает уменьшить матку), так и для ребенка (обеспечивает питание).
Когда вы должны начинать кормить своего ребенка грудью?
Вы можете и должны начинать кормить своего ребенка грудью с момента его рождения. Первое грудное молоко называется молозиво и является чрезвычайно питательным. Обеспечение того, чтобы ребенок получал это в качестве первого прикорма, может быть для него очень полезным.
Как подготовиться к грудному вскармливанию вашего ребенка?
Хотя грудное вскармливание — одна из самых естественных вещей вокруг нас, мать, планирующая кормить ребенка грудью, должна быть готова:
- Ешьте правильные продукты, которые помогут увеличить лактацию – вы можете проконсультироваться с диетологом
- Будьте морально готовы к путешествию, которое может быть трудным, но приносящим большое удовлетворение
- При необходимости приобретите молокоотсос
Грудное вскармливание новорожденного
Кормление новорожденного грудью должно быть легким, верно? Неправильно! Вот несколько советов, которые помогут вам встать на правильный путь:
- Убедитесь, что ребенку комфортно (одежда и температура в комнате должны быть комфортными).
- Обеспечьте хорошую фиксацию
- Попробуйте разные позы, чтобы понять, какая лучше для вас обоих
- Приглушите свет в комнате
- Спокойная комната лучше, чем шумная
- Сосредоточьтесь на ребенке, чтобы убедиться, что вы не задушите его грудью, а он не подавится и не заснет
Удобные положения для кормления вашего ребенка грудью
Хотя кормление ребенка грудью может приносить одно из самых приятных ощущений, оно также может быть неудобным и довольно болезненным, если вы будете кормить грудью в одной и той же позе раз за разом.
Вот 8 лучших поз для кормления вашего ребенка грудью, которые вы можете попробовать:
- Перекладывание ребенка через люльку
- Футбольный холд
- Откинутый
- Лежание на боку
- Коала держит
- Кормление с подвешивания
- Лежа
- Удержание в колыбели
Продолжительность грудного вскармливания
Это зависит от притока молока и от того, как часто ребенок кормится грудью. Как правило, матерям рекомендуется кормить ребенка с каждой стороны по 10-20 минут каждый раз. Если кровоток у вас хороший и ребенок хорошо захватывает грудь, вы можете прикладывать по 10 минут к каждой груди.
Получает ли мой ребенок достаточно грудного молока?
Если ваш ребенок чувствует сонливость вскоре после сеанса кормления (первые месяцы) или продолжает играть и следовать своему распорядку (6 месяцев +), он получает достаточно. Важно, чтобы младенец получал достаточное количество молока во время кормления вашего ребенка грудью.
Если вы чувствуете, что ваш ребенок не прижимается должным образом или не кормит грудью так долго, как раньше; и промежуток времени между сеансами кормления сокращается, то это признак того, что ваш ребенок получает недостаточно.
Частота грудного вскармливания
Количество раз, которое вы кормите ребенка грудью в день, полностью зависит от вас и вашего ребенка. Это меняется по мере роста ребенка.
- Новорожденные:Каждые 1-3 часа, поскольку они только учатся кормить грудью и могут мало пить
- 1-3 месяца:Каждые 2-4 часа
- 3-6 месяцев:Кормите по требованию или через 2-3 часа – в этот период молоко будет более густым
- После 6 месяцев:вводятся другие продукты. Кормите ребенка после каждого приема пищи, количество можно постепенно сокращать по мере роста ребенка или увеличения потребления им твердых продуктов.
- Групповое кормление:Это может произойти на любом этапе. Младенцев, как правило, кормят грудью каждый час. Это может утомлять и расстраивать мать.
Грудное вскармливание после кесарева сечения
Кесарево сечение может немного осложнить грудное вскармливание. Поначалу это может сбить вас с толку, но, проявив терпение и усилия, вы сможете быстро вернуться в нужное русло. Помните об этих моментах.:
- Не во всех больницах матери разрешают кормить ребенка вскоре после кесарева сечения. Однако это очень важно, и вы можете обратиться к своему врачу и настоять на немедленном кормлении вашего ребенка.
- Вы не можете сидеть и кормить ребенка по крайней мере в течение 2 дней после кесарева сечения. Вам придется кормить ребенка грудью в положении “лежа”.
- Из-за лекарств и нехватки пищи (нельзя есть в течение нескольких часов перед операцией) приток молока займет некоторое время. Будьте терпеливы и последовательны в своих усилиях, и его количество постепенно увеличится.
Требования к грудному вскармливанию
Итак, какие вещи нужно купить, чтобы сделать процесс грудного вскармливания комфортным как для матери, так и для ребенка? Вот ваш список:
- Подушка для кормления
- Фартук для кормления
- Мочалка
- Салфетка для отрыжки
- Кресло
- Подушки для матери
Проблемы, с которыми приходится сталкиваться при грудном вскармливании
Если вы сталкиваетесь с проблемами при кормлении ребенка грудью, вы не одиноки, мама! У нас есть вы. 10 наиболее часто встречающихся проблем::
- Проблемы с фиксацией
- Запас грудного молока
- Потрескавшиеся / Воспаленные соски
- Связывает язык
- Забастовка медсестер
- Положения при кормлении
- Нагрубание груди
- Закупорка протоков
- Мастит
- Абсцесс молочной железы
Молодые матери могут столкнуться с рядом проблем, связанных с грудным вскармливанием, и для некоторых матерей это может быть очень сложно или даже невозможно. Нужно помнить, что это нормально! Хотя грудное вскармливание — самое лучшее, если у вас это не получается, это не ваша вина! Обратитесь за помощью и наслаждайтесь материнством.