Важность ухода за вашей кожей никогда не должна быть тривиальной. Независимо от сезона, тона вашей кожи или ее цвета, использование солнцезащитного крема должно быть стандартной практикой в любое время. Краткое обновление! —Если вы считаете, что безопасно отказаться от защиты кожи в пасмурный день, подумайте еще раз. До 80% солнечных лучей могут проходить сквозь облака. Поэтому использование солнцезащитного крема является жизненно важной практикой для поддержания профилактической медицинской помощи в течение всего года, даже зимой. Знать о солнцезащитных средствах важно, но их использование становится еще более важным с наступлением летних дней. Наиболее важным аспектом защиты вашей кожи от ультрафиолетовых лучей является нанесение солнцезащитного крема каждое утро и вечер. Продолжайте читать, у нас есть несколько причин показать вам, насколько важно для кожи использовать солнцезащитный крем.
Что такое солнцезащитный крем?
Солнцезащитный крем, обычно называемый солнцезащитным кремом, представляет собой местное фотозащитное средство для кожи, которое помогает защитить ее от солнечных ожогов и, что более важно, помогает предотвратить рак кожи, поглощая часть ультрафиолетовых лучей солнца.
Термин “солнцезащитный крем” относится к средствам по уходу за кожей, которые содержат активные вещества, блокирующие UVB и UVA-излучение, которые защищают клетки кожи от солнца. Они часто вступают в химическую реакцию, которая помогает защитить вашу кожу от повреждения ультрафиолетом.
Кто может использовать солнцезащитный крем?
Использование солнцезащитного крема рекомендуется ежедневно для всех полов и детей старше шести месяцев. Это относится как к тем, кто обычно загорает, так и к тем, кто этого не делает. Имейте в виду, что воздействие солнца повреждает вашу кожу в течение всей вашей жизни, независимо от того, обгорели вы на солнце или нет.
Всем лучше пользоваться солнцезащитным кремом каждый день. Идеальное время для нанесения солнцезащитного крема — за 30 минут до выхода на улицу, чтобы дать коже время впитаться. После купания или интенсивного потоотделения наносите его повторно каждые два часа воздействия.
Как действует солнцезащитный крем?
Существует две разновидности солнцезащитного крема, и каждый из них действует по-разному, защищая вашу кожу от ультрафиолетовых лучей;
- Физический (минеральный) солнцезащитный крем: в его состав входят такие компоненты, как минералы диоксид титана и оксид цинка, которые блокируют и рассеивают ультрафиолетовое излучение до того, как оно достигнет вашей кожи.
- Химический солнцезащитный крем: он содержит такие компоненты, как авобензон и октизалат, которые поглощают ультрафиолетовые лучи, прежде чем они смогут повредить вашу кожу.
“Какой солнцезащитный крем лучше всего купить?” Это следующая мысль, которая приходит на ум. Что ж, есть много вариантов, но найти лучший солнцезащитный крем для вас несложно, несмотря ни на что. По данным Фонда борьбы с раком кожи, лучший солнцезащитный крем — это тот, который вы чаще всего будете использовать, если он обеспечивает надежную защиту, обладает широким спектром действия и имеет SPF 15 или выше. Однако, как правило, рекомендуется выбирать солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30, если вы проводите большую часть времени в помещении, и SPF 60 или выше, если вы проводите много времени на открытом воздухе.
Почему солнцезащитный крем является приоритетом по уходу за кожей
Использование солнцезащитных средств должно быть важным компонентом вашей процедуры ухода за кожей по нескольким причинам, перечисленным ниже. Одним из этих преимуществ, среди прочих, является поддержание здоровья и сияния вашей кожи в долгосрочной перспективе. Однако затем вам нужно будет пользоваться солнцезащитным кремом каждый день.
-
Он защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей
Наша уязвимость к солнечному повреждению от опасного ультрафиолетового излучения возросла из-за истончения озонового слоя. Блокируя эти лучи, солнцезащитный крем значительно снижает риск солнечных ожогов. Именно абразивные лучи солнца вызывают дискомфорт, покраснение, солнечные ожоги, тепловое истощение или тепловой удар, который сопровождается такими симптомами, как тошнота, мышечные спазмы и, в тяжелых случаях, повреждение мозга. Используйте солнцезащитный крем каждый день, чтобы отразить эту угрозу, и выбирайте продукты с SPF не менее 15. Чтобы покрыть все тело, используйте около унции продукта.
-
Это снижает риск развития рака кожи
Тот факт, что солнцезащитный крем помогает предотвратить рак кожи, является основным оправданием для того, чтобы уделять ему приоритетное внимание. Даже когда на улице пасмурно или дождливо, ежедневное использование SPF может помочь защитить вашу кожу от лучей, вызывающих рак. Крайне важно защитить вашу кожу от меланомы, самой смертоносной формы рака кожи. Ваш шанс заболеть раком кожи уменьшается наполовину, если вы используете солнцезащитный крем каждый день.
-
Он предотвращает преждевременное старение кожи
Ультрафиолетовое излучение солнца повреждает кожу, вызывая фотостарение, которое характеризуется утолщением, шелушением, изменением цвета и распадом коллагена, что приводит к образованию складок, дряблости и морщин. Используйте солнцезащитный крем каждый день, чтобы предотвратить эти симптомы старения и придать себе более молодой вид.
-
Он помогает поддерживать ровный тон кожи
Коричневые пятна и другие изменения цвета на коже могут быть результатом чрезмерного пребывания на солнце и повреждения ультрафиолетом. Тем не менее, использование солнцезащитного крема помогает поддерживать лучший, более ровный тон кожи, снижая риск аномалий, связанных с воздействием солнца.
Один из лучших способов улучшить внешний вид вашей кожи — пользоваться солнцезащитным кремом, который является первоочередной задачей по уходу за кожей, поскольку снижает вероятность рака кожи и повреждения от солнца, сводя к минимуму общее воздействие ультрафиолета. При выборе солнцезащитного крема вам следует учитывать несколько факторов: ваш тип кожи, светочувствительность, факторы риска и аллергии, а также вашу семейную историю кожных заболеваний. Возможно, вам понадобится помощь со всеми этими средствами по рекомендации лицензированного дерматолога.
