Важно понимать, почему необходим надлежащий уход за каппой, и знать, как чистить каппу, чтобы избежать роста бактерий и образования зубного налета. Чистка каппы должна быть частью вашего ежедневного ухода за полостью рта.
Каппы — это полезные инструменты для защиты зубов и челюстей во время занятий контактными видами спорта, такими как хоккей, лакросс и футбол.
Многие дети и взрослые используют каппу на ночь, чтобы защитить свой рот от скрежета и стискивания зубов во время сна (бруксизм во сне), который может нанести вред зубам и челюсти и вызвать головные боли. Использование ночной каппы также помогает уменьшить храп и облегчить апноэ во сне.
Если у вас есть дети, которым необходимо пользоваться каппой, ночной защитой или фиксатором, поощряйте их соблюдать правила гигиены полости рта, в том числе досконально понимать, как чистить каппу.
Читайте дальше, чтобы узнать о наилучшем способе чистки каппы, спортивной или ночной.
Важно узнать, как чистить каппу на ночь, чтобы она прослужила как можно дольше. Лучше всего, если вы всегда чистите каппу между каждым использованием. В противном случае вы начнете замечать заметное накопление кальция, зубного налета, бактерий и неприятных запахов.
Поначалу это может показаться большим количеством ненужных усилий, но как только это станет частью вашей рутины, вы обнаружите, что это совсем не сложно. Регулярная чистка каппы, фиксатора и других приспособлений для полости рта имеет решающее значение для поддержания ваших зубов как можно дольше.
Регулярно чистите и ополаскивайте зубы до и после ношения каппы, чтобы удалить частицы пищи, бактерии и зубной налет, оставшиеся во рту, чтобы они не попали на каппу.
Следуйте этим советам и хитростям по чистке каппы, чтобы найти то, что подходит вам лучше всего.
Прополощите каппу после ношения
После каждого использования тщательно ополаскивайте каппу прохладной водой в течение не менее 20 секунд, чтобы удалить остатки и ослабить зубной налет. Не рекомендуется полоскать каппу теплой или горячей водой, так как это может деформировать ее и привести к неправильной посадке.
Почистите каппу щеткой
После полоскания протрите каппу со всех сторон специальной зубной щеткой, чтобы удалить все оставшиеся частицы или зубной налет.
Большинство видов зубной пасты не подходят для чистки каппы, так как абразивная зубная паста разъедает материал и может сократить срок ее службы.
Очистите ее пищевой содой
Средство для чистки с пищевой содой продезинфицирует вашу каппу. Пищевая сода убивает бактерии и предотвращает дисбаланс рН каппы, который вредит полости рта.
Сделайте однородную пасту из одной части пищевой соды и одной части воды и аккуратно протрите каппу со всех сторон. Тщательно промойте ее прохладной водой.
Эта простая паста также является идеальным натуральным средством для чистки зубных протезов и придает вашим зубам блеск.
Перед хранением дайте каппе полностью высохнуть
После тщательной дезинфекции каппы положите ее на стерилизованную поверхность и дайте ей высохнуть на воздухе, прежде чем убирать в футляр, чтобы предотвратить рост вредных бактерий.
Не используйте бумажные или махровые полотенца для просушки каппы, потому что на них иногда остаются остатки.
Всегда храните каппу в чистом футляре
Чтобы предохранить ее от загрязнения, пока вы ее не носите, храните каппу в чистом и проветриваемом футляре.
Не рекомендуется оставлять каппу на полке в ванной, поскольку влажность и пар в ванной могут со временем деформировать каппу.
Вместо этого храните каппу на прикроватной тумбочке в спальне, в спортивной сумке или в другом удобном, прохладном и сухом месте.
Часто чистите свой футляр
Поддержание чистоты и стерильности вашего футляра для хранения так же важно, как и чистка каппы. Стирайте футляр вручную теплой водой с антибактериальным мылом (хорошо подходит средство для мытья рук или посуды) каждые 2-3 дня и кладите его на чистую поверхность для просушки на воздухе.
Не ставьте футляр в посудомоечную машину, так как горячая вода деформирует пластик. Большинство стоматологов рекомендуют заменять футляр для каппы не реже одного раза в год или по мере необходимости, если он поврежден.
Глубокая чистка каппы
Частью вашей обычной процедуры по уходу за полостью рта должна быть глубокая чистка каппы раз в неделю. Этот процесс включает в себя замачивание каппы в антибактериальном чистящем растворе для уничтожения бактерий, вирусов и других микробов.
Всегда выбрасывайте чистящий раствор после его однократного использования и тщательно прополощите каппу, чтобы не осталось следов чистящего раствора, которые потенциально могли бы вызвать раздражение полости рта.
Лучший способ чистки каппы
Существует несколько различных вариантов того, что подходит для глубокой чистки вашей каппы.
Важное примечание: Не следует замачивать каппу более чем на 30 минут за раз. Длительное замачивание каппы в чистящем растворе может привести к ее повреждению.
Как очистить каппу с помощью средства для чистки зубных протезов
Для дезинфекции капп или удаления налета с зубных протезов используйте безрецептурное средство для чистки зубных протезов. Средство для чистки зубных протезов можно приобрести в большинстве аптек и продуктовых магазинов.
Наполните стакан или миску на три четверти прохладной водой. Бросьте таблетки для чистки зубных протезов в воду в соответствии с инструкциями, приведенными на упаковке продукта. Дайте таблеткам для чистки зубных протезов полностью раствориться в воде.
Замочите каппу в чистящем растворе на срок до 30 минут. Тщательно промойте каппу прохладной водой, затем дайте ей высохнуть на чистой поверхности.
Для чистки каппы используйте перекись водорода и уксус
Используйте двухэтапный процесс замачивания каппы в смеси прохладной воды с белым уксусом, затем в смеси воды с перекисью водорода, чтобы простерилизовать ее и устранить любое обесцвечивание каппы night guard и появление пятен.
Смешайте в стакане или миске равные части воды и чистого дистиллированного белого уксуса. Замочите каппу в растворе уксуса на 30 минут. Тщательно промойте каппу прохладной водой.
Смешайте в стакане или миске равные части воды и перекиси водорода. Замочите каппу в растворе перекиси водорода на 30 минут.
Тщательно промойте каппу в прохладной воде, затем дайте ей высохнуть на воздухе на чистой поверхности. Используйте это простое средство для удаления пятен от зубных протезов, независимо от того, есть у вас полный комплект или частичный.
Как очистить каппу Разбавленным ополаскивателем для рта
Для дезинфекции каппы используйте обычный ополаскиватель для рта, разбавленный водой. Жидкость для полоскания рта также хорошо подходит в качестве ежедневного очищающего средства для капп.
Смешайте один колпачок жидкости для полоскания рта с прохладной водой в стакане или миске с водой. Замочите каппу в растворе для полоскания рта на 30 минут. Тщательно промойте каппу прохладной водой и дайте ей высохнуть на чистой поверхности.
Лучший способ чистки каппы отбеливателем
Для дезинфекции каппы используйте разбавленный раствор отбеливателя. Не смачивайте каппу в растворе отбеливателя, если у вас аллергия на отбеливатель. При обращении с отбеливателем всегда пользуйтесь защитными перчатками.
Смешайте одну часть отбеливателя с десятью частями воды в стакане или миске. Замочите каппу в растворе отбеливателя на пять-десять минут. Тщательно промойте каппу прохладной водой и высушите на воздухе на чистой поверхности.
Особые рекомендации по чистке спортивной каппы
Поскольку вы используете спортивную каппу в других и часто более напряженных условиях, чем ночную каппу или фиксатор, есть несколько дополнительных соображений, которые вам следует иметь в виду.
При неправильном уходе каппы могут быстро стать рассадником опасных бактерий, таких как стрептококк, стафилококковая инфекция и плесень. Храните каппу в герметичном вентилируемом футляре отдельно от остального содержимого вашей спортивной сумки.
Если на вашей спортивной каппе появились разрывы, дыры, серьезные вмятины или другие признаки сильного износа, немедленно замените ее. Эти карманы служат идеальным укрытием для бактерий, и их легко не заметить при чистке каппы.
Для обеспечения оптимальной гигиены и подгонки заменяйте каппу в начале каждого спортивного сезона. Если вы заметили какие-либо изменения в том, как сидит ваша каппа, например, ощущение разболтанности или раздражение зубов и десен, немедленно замените каппу.
Обеспечение надлежащей посадки каппы особенно важно для детей, у которых рот все еще растет.
Обязательно содержите свою спортивную каппу, фиксатор и ночную каппу в чистоте, следуя этим методам чистки каппы.
Эти приспособления для полости рта являются полезными инструментами для защиты ваших зубов и челюсти во время занятий контактными видами спорта, а также от скрежета и стискивания зубов во время сна.
Надлежащий уход за каппой сохраняет ее в отличном рабочем состоянии и гарантирует, что вы сможете использовать ее в течение многих лет.
