Львиная грива (также известная как хоу тоу гу или ямабушитаке) является адаптогеном, который веками использовался в традиционной азиатской медицине. Адаптоген — это вещество, которое помогает организму адаптироваться к стрессу и оказывает нормализующее действие на процессы в организме. Диапазон полезных свойств Львиной гривы для здоровья огромен: от когнитивных функций до здоровья сердца и многих других. В последние годы наблюдается рост потребления кофе, содержащего львиную гриву, что позволяет легко получать пользу для здоровья, наслаждаясь ежедневным приемом пищи, которым вы в любом случае занимаетесь каждое утро! Вот топ-10 полезных свойств Львиной гривы:
- Улучшает когнитивные функции: Львиный гривный гриб уже много лет используется в китайской медицине благодаря своим полезным свойствам для поддержания когнитивного и неврологического здоровья.
- Укрепляет иммунную систему: Известно, что львиная грива является адаптогеном, веществом, которое помогает вернуть организм к гомеостазу, когда организм не в духе из-за атаки на иммунную систему. Этот гриб может укрепить здоровье, повышая активность иммунной системы кишечника, которая защищает организм от патогенов, попадающих в кишечник через рот или нос.
- Снижают риск сердечных заболеваний: Основным риском развития сердечных заболеваний является высокий уровень триглицеридов, который может привести к образованию тромбов. Болезни сердца являются основной причиной смертности в Соединенных Штатах, вызывая 1 из 4 смертей.
- Защита от язв: язвы способны образовываться в любом месте пищеварительного тракта, включая желудок, тонкую и толстую кишки.
- Регенерация нервов: Нервная система состоит из головного, спинного мозга и множества нервов, которые проходят по всему телу. Эти компоненты работают вместе, посылая сигналы, которые контролируют функции организма. Известно, что травмы этой области являются серьезными, часто вызывая паралич и / или потерю умственных функций..
- Депрессия и беспокойство: Во всем мире число случаев депрессии и беспокойства растет. Есть много разных способов справиться с этим (и при необходимости всегда обращайтесь к специалисту в области психического здоровья), но исследования на мышах с депрессией, которые употребляли Львиную гриву, показали меньшее депрессивное поведение, а показатели крови указывали на снижение уровня депрессии.
- Может помочь в борьбе с раком: Рак возникает, когда некоторые клетки организма бесконтрольно растут и распространяются на другие части тела. Новое исследование, проведенное на клетках моноцитарного лейкоза человека, показывает, “что грибы H. erinaceus могут обладать терапевтическим потенциалом против лейкоза человека”. Другое исследование с использованием моделей на животных показало, что экстракты этих грибов также могут бороться с раковыми клетками печени, толстой кишки и желудка.
- Уменьшает воспаление: Считается, что хроническое воспаление и окислительный стресс лежат в основе многих современных заболеваний. Исследование, проведенное на мышах с язвенным колитом, которое отражает модель воспалительного заболевания кишечника (ВЗК), показало, что HEEE (этанольный экстракт H. erinaceus) может применяться в качестве защитного средства при лечении ВЗК.
- Антиоксидантные свойства и более быстрое заживление: Известно, что антиоксидант — это вещество, которое защищает ваши клетки от свободных радикалов. Известно, что эти свободные радикалы вызывают множество различных проблем в организме, таких как болезни сердца и рак. Недавнее исследование, проведенное на крысах с ранами в задней части шеи, показало, что раны, обработанные HEFB, значительно ускорили заживление ран у крыс.
- Против усталости: Lion’s man может дать вам больше энергии! Недавнее исследование на мышах продемонстрировало некоторые многообещающие результаты, свидетельствующие о том, что HEP (Hericium erinaceus) обладает значительной активностью против усталости за счет снижения содержания BLA, SUN и MDA, а также увеличения содержания тканевого гликогена и активности антиоксидантных ферментов. Во-вторых, было доказано, что львиная грива снижает уровень молочной кислоты в крови, которая может вызывать усталость после интенсивной физической активности.
