Медицина сегодня

Вначале, пока ваш ребенок слишком мал, вы принимаете все решения за него, но вы осознаете, что не можете делать это за него вечно. С годами становится все более очевидным, что ваш малыш должен найти наилучший способ самостоятельно принимать правильные решения в своей жизни.

От вас зависит, будет ли выбор, который сделает ваш ребенок, полезен для нее и окружающих ее людей, или у нее будет проблема принятия неправильных решений на всю оставшуюся жизнь. Помните, ни один ребенок в мире не знает, как делать правильный выбор в жизни от рождения. Они могут поступать правильно, только если их родители научат их навыкам принятия решений.

ШАГ 1– Установите понятную связь между выбором и возможными последствиями

Первое, что вам нужно сделать, это начать наблюдать за поведением вашего ребенка ‘со стороны’. Не принимайте ее непослушание на свой счет. Каждый ребенок будет пытаться остаться безнаказанным за свои действия, и ей часто это удается, потому что родители непоследовательно реагируют на плохое поведение ребенка. Ключ в настойчивости. Вам нужно найти способ реагировать одинаково каждый раз, когда ваш ребенок делает то же самое, что вы не одобряете. Когда ваш малыш точно будет знать, какими будут последствия его поступка, он дважды подумает, прежде чем делать то, что, как он знает, наказуемо.

Помните, если вы хотите достичь цели, последствия неадекватного поведения ребенка должны быть естественными, разумными и связанными с ее действиями. Вы можете попробовать с небольшой хитростью. Купите пробковую доску и каждый раз, когда вы замечаете какое-то неприемлемое поведение, прикрепляйте к доске записку с вопросом – кто это сделал? Вы (укажите здесь имя ребенка)? Каково наказание за (совершение чего-то неподобающего) …? Если ваш ребенок слишком мал и все еще не умеет читать, вы можете нарисовать для него картинку.

В долгосрочной перспективе, если ваш ребенок делает что-то запрещенное, что может привести к проблемам, не кричите. Просто задавайте правильные вопросы. Например, Вы знаете, что нельзя таскать кота за хвост. Что произойдет, если она вас поцарапает? Что произойдет, если кошка прыгнет на вас и вы упадете? Что произойдет, если вы разобьете мамину вазу с цветами и она упадет на пол?

Ждите ответа ребенка на любой заданный вопрос. Это заставит ее подумать о каждом возможном сценарии. Это всегда элегантный способ убедить вашего ребенка отказаться от плохого поведения. Вы можете делать все это без необходимости кричать, спорить, раздражаться или испытывать стресс.

1 – Пример причинно-следственного списка

Экшен	Последствия
Оставлять вещи в неподходящем месте	Соберите все это + одно дополнительное задание
Неуважение, плохие слова, пререкания	Одна минута молчания на год возраста ребенка
Ссоры из-за общих вещей	Убрать вещи на день
Неуважение к согласованному времени возвращения	Запрещено выходить на один вечер за каждые 5 минут опоздания
Причинение вреда вещам по небрежности	Отремонтируйте или замените вещи и наведите порядок прямо сейчас

Составьте и добавьте причинно-следственный список возможных неадекватных форм поведения и последствий для каждого из них. Позаботьтесь о том, чтобы ваш список:

• Необходимо использовать каждый раз, когда ваш ребенок ведет себя неадекватно. Быть последовательной — ключ к успеху.
• В этом нет ничего личного (это ‘третья сторона’ и показывает последствия действий и выбора ребенка).
• Не должно быть ‘стены позора’. Вам не нужно записывать на доске каждую ошибку. Таким образом, вы лишите смысла цель его существования.
• Это не неизменно. Просто избегайте менять правила, пока последствия какого-то действия актуальны.

Последовательное выполнение списка избавит вас и вашего ребенка от дополнительных обсуждений и полемики.

ШАГ 2 – Определяющие инструменты принятия решений ребенком (мысли и чувства)

Обучение принятию решений подразумевает учет мыслей и чувств вашего ребенка. Вы должны с раннего детства приучать своего малыша доверять своим мыслям и чувствам и прислушиваться к ним. Лучший способ достичь этой важной цели — сопереживание. Сопереживание своему ребенку означает:

• Что вы способны видеть мир так, как его видит ваш ребенок. Чтобы сделать это, вам нужно дистанцироваться от своих собственных верований и убежденностей и попытаться понять точку зрения ребенка.
• Избегая осуждения. Вы не можете изменить мысли и чувства ребенка только потому, что вы их не одобряете.
• Что вы искренне прилагаете усилия, чтобы понять своего ребенка, его мысли и чувства. Если ваш ребенок расстроен, вашим первым вопросом должно быть “Что …?», а не ‘Почему?».
• Что вы способны отложить свое мнение на потом и попытаться выяснить, что думает и чувствует ваш ребенок в данный конкретный момент.

Всегда имейте в виду одну вещь – очень часто проблемы, с которыми сталкивается ваш ребенок и почему он может страдать в течение нескольких дней, совершенно недостойны разочарования. Вы это знаете, но вы должны осознавать, что страдания вашего ребенка реальны. Пройдут годы, прежде чем ваш милый ребенок поймет, что расстраиваться из-за несущественных вещей бессмысленно.

ШАГ 3 – Как научить процессу принятия решений и помочь вашему ребенку понять его

Принятие решений имеет решающее значение для детей. Я дам вам несколько советов, чтобы вашему ребенку было легче сделать правильный выбор.

Помогите своему малышу принять правильное решение, задав четыре вопроса:

• Зачем мне это нужно?
• Какие у меня лучшие варианты?
• Каковы последствия?
• Какие последствия моего поступка будут наилучшими?

Самое главное — научить вашего ребенка избегать излишней импульсивности и оценивать как краткосрочные, так и долгосрочные последствия своих действий. Она должна научиться переоценивать свои решения и возможные последствия.

Пока ваш ребенок совсем маленький, он будет рассматривать первые два вопроса как один. Научите его делать правильный выбор между двумя вариантами (например, купить красный или зеленый мяч). Она потратит некоторое время на обдумывание возможностей, и в этом суть. Она сделает выбор и будет жить с ним, независимо от того, передумает ли она позже.

Детям постарше придется принимать более важные решения, и они будут использовать весь четырехэтапный процесс. Лучший пример — процесс покупки велосипеда. Для ребенка школьного возраста это не только вопрос цвета. Она будет думать о размере велосипеда, марке, доступной сумме денег и так далее.

Вы можете ожидать, что она не примет решение сразу. Если она знает, что это ее единственная возможность купить велосипед на ближайшие пару лет, вполне вероятно, что она не будет торопиться. Если это так, вы можете быть уверены, что проделали отличную работу!

ШАГ 4 – Позвольте вашему ребенку осознать важность принятия правильных решений (с последствиями и возможными неудачами)

Вы знаете, что ваш ребенок рано или поздно столкнется с трудными и пугающими решениями, нравится вам это или нет. Не пытайтесь спасти своего малыша от последствий его выбора, независимо от того, можете ли вы заранее ясно видеть, что он потерпит неудачу. Решение должно быть за ней. Это единственный способ для вашего ребенка узнать, как работает система принятия решений.

Возможная неудача поможет ей развить способность адаптироваться и лучше обдумывать свои решения в будущем. Вы можете быть уверены, что таким образом ваш ребенок уменьшит шансы на неудачу, когда будет принимать решение в следующий раз. Он просто будет лучше думать и более мудро оценивать риск и возможные последствия своего выбора.

Отличные стратегии и мероприятия по принятию решений для детей

Позволять своему ребенку совершать ошибки не означает, что вы должны оставлять его без помощи в принятии решений. Вы, как родитель, должны поддерживать. Вы та, кто всегда должна давать советы своему ребенку, когда это необходимо. И, конечно, именно вы будете утешать своего ребенка, если она не сможет достичь своей цели. Постарайтесь помочь вашему ребенку набраться опыта и научиться делать правильный выбор в будущем.

Я приведу вам здесь несколько отличных стратегий и занятий по принятию решений для детей.

1 – Найдите адекватные ‘зоны безопасности’ для вашего ребенка

В зависимости от возраста вашего ребенка вам следует найти адекватные ‘зоны безопасности’ для вашего ребенка, где он может принять собственное решение, оценить потенциальный риск и последствия, а также возможную неудачу. Я приведу вам несколько примеров подходящих занятий по принятию решений для детей разного возраста, но есть множество возможностей. Какой из них вы захотите использовать, будет зависеть от вас.

Дошкольники и младшие школьники

Позвольте вашему ребенку самому решить, какую одежду он хочет надеть в этот конкретный день. Чтобы избежать неприятных дискуссий, вам следует ограничить ее выбор в зависимости от текущих погодных условий.

Младшие школьники

В какой-то момент вы должны позволить своему ребенку выбирать, что надеть, без ограничений. После многочисленных советов и обсуждений вашему ребенку пора оценить ситуацию и принять соответствующее решение.

Если она решит пойти в школу в сандалиях посреди зимы, когда идет снег, или выйти на улицу без зонтика во время дождя, оставьте ее в покое. Как правило, с ней не случится ничего ужасного, за исключением того, что в этот день ей будет холодно или мокро. В любом случае, вы можете быть уверены, что она никогда не повторит подобной ошибки.

Ученики средних и старших классов

Что ж, ваш ребенок достаточно взрослый, и настало время начать принимать гораздо более важные жизненные решения, включая управление своим временем, выбор подходящих проектов или расписания занятий, выбор желаемого колледжа и так далее.

Это означает, что ваш ребенок будет выбирать одежду самостоятельно, что бы вы об этом ни думали. Да, у вас, как у родителя, есть право накладывать «вето’ на некоторые ее решения относительно переодевания, но было бы неразумно использовать эту родительскую власть слишком часто.

Я полагаю, что вы не хотите, чтобы ваш ребенок начал лгать вам и переодеваться где-нибудь, например, по дороге в школу. Знаете, такое случается. Смысл не в том, чтобы что-то запрещать, а в том, чтобы напомнить ей о последствиях ее действий (шаг 1).

2– Ужасные вопросы типа «Что, если» могут быть полезным родительским ‘оружием’

‘Что, если она упадет?’

‘Что, если у нее аллергия на моллюсков?’

‘Что, если этот парень — неподходящий для нее выбор?’

Когда речь идет о вашем ребенке, вы всегда в первую очередь думаете о возможностях «что, если», как и любой другой родитель. Я знаю, что вы ничего не можете с собой поделать. Хотя, если вы подумаете немного лучше, возможно, задавая эти вопросы, вы все-таки станете хорошим родителем.

Ну, вы когда-нибудь задумывались о том, что «Что, если» могло бы стать отличным инструментом принятия решений детьми? Вы всегда можете задать своему ребенку вопрос ‘Что, если’ и попросить ее рассказать вам, что бы она сделала в такой ситуации. Давайте посмотрим.

Малыши

• Что, если другой ребенок заберет вашу любимую игрушку?
• Что, если другой ребенок ударит вас?

Дошкольники

• Что, если вы не согласны со своим другом?
• Что, если вашему другу грустно?

Младшие школьники

• Что, если ваш друг попросит вас помочь ему солгать?
• Что, если взрослый попросит вас сесть в его машину?

Ученики средних и старших классов

• Что, если ваш друг предложит вам что-то неподобающее (сигареты, наркотики, алкоголь, секс)?
• Что, если ваш парень (девушка) изменяет вам?

Нет ничего плохого в том, чтобы превратить родительскую заботу в полезный и практичный инструмент, не так ли?

Краткие рекомендации для вас как родителя

В заключение я дам вам эти краткие рекомендации и обобщу некоторые советы, которые помогли мне в воспитании моих детей. Я надеюсь, что они помогут и вам, и вашему ребенку на пути к принятию правильных жизненных решений. Просто выберите тот совет, который лучше всего подходит и вам, и вашему ребенку.

1 – Расскажите о решениях вашего ребенка. Повседневное принятие решений поможет вашему ребенку оценить различные варианты.

2 – Позвольте вашему ребенку практиковаться в принятии решений. Это даст ей возможность развить навыки принятия решений и чувство ответственности.

3– Задавайте вопросы. Открытые вопросы побудят вашего ребенка подумать о возможностях, конкретных вариантах и возможных последствиях.

4 – Поощряйте вашего ребенка ставить цели, которых он может достичь. Это даст ей возможность подумать наперед и спланировать свои действия.

5– Позвольте вашему ребенку совершать ошибки. Поверьте мне, учиться на собственных ошибках — необходимая лекция для ребенка и руководство для принятия правильных решений в будущем.

6– Поощряйте интересы вашего ребенка. Независимо от того, чем интересуется ваш ребенок (музыкой, кулинарией, спортом, искусством), вы должны поддержать его и объяснить, что правильное принятие решений — ключ к успеху.

7. Научите своего ребенка правильному обращению с деньгами. Это поможет ей стать ответственным и мудрым взрослым.

8 – Хвалите и вознаграждайте своего ребенка, когда он делает правильный выбор. Вы не можете защитить его от ‘уродливого’ мира, но вы можете сделать его жизнь более спокойной, указав ему правильное направление. На этом пути похвалы и поощрения являются более эффективным выбором, чем критика и наказания.

9– Будьте примером. Ваш ребенок научится принимать правильные решения, только если у него будет хороший образец для подражания. Будьте примером для подражания для своего ребенка и не волнуйтесь. Когда она получит хороший пример и усвоит самые важные уроки, она будет готова к той жизни, которая ее ждет.

Вы можете ожидать, что ваш ребенок начнет с принятия неправильных решений, потому что он недостаточно думает, ему скучно или он находится под давлением сверстников. Иногда причины плохого поведения ребенка банальны, например: «в тот момент мне это показалось забавным», отсутствие учета последствий или просто ‘месть’ родителям. Нет ничего тревожного, если ваш ребенок усвоит урок и не будет слишком часто принимать неправильные решения.

Ваша цель должна заключаться в том, чтобы ваш ребенок понял, что принятие неправильного решения не стоит последствий. Дети совершают ошибки. Суть в том, что ваш малыш с годами находит способ научиться делать правильный выбор. Это будет нелегко, и ей нужно будет совершить много ошибок, пока она не овладеет навыками принятия решений. Для начала научите вашего ребенка думать, прежде чем действовать. Это лучший способ помочь ей отказаться от множества ненужных плохих жизненных решений и сделать ее жизнь намного комфортнее.