Вас могут заинтересовать продукты, которые могут вызвать аутизм во время беременности. Не секрет, что то, что вы едите во время беременности, оказывает серьезное влияние на здоровье вашего ребенка. Но знаете ли вы, что определенные продукты могут даже увеличить риск развития аутизма у младенцев?
Исследования показывают нам, что некоторые продукты питания могут быть связаны с повышенным риском развития расстройства аутистического спектра (РАС).
В этой статье мы рассмотрим некоторые продукты, потребление которых во время беременности связано с повышенным риском развития аутизма. Мы также обсудим способы снизить подверженность этим потенциальным рискам и обеспечить безопасность матери и ребенка.
В этой статье
- Продукты, которые могут вызвать аутизм во время беременности
Продукты, которые могут вызвать аутизм во время беременности
Здесь мы описываем, что вызывает аутизм во время беременности
1. Мясные полуфабрикаты
Мясные полуфабрикаты содержат нитраты, которые связаны с повышенным риском развития аутизма у детей, матери которых употребляли эти продукты во время беременности.
Нитраты и нитриты — это добавленные консерванты, используемые во многих видах обработанного мяса, таких как бекон, хот-доги, мясные полуфабрикаты и сосиски.
Эти соединения помогают сохранить цвет, но также создают побочные продукты, которые могут быть токсичными при употреблении в больших количествах или в течение длительного времени.
Исследования показывают, что потребление слишком большого количества соединений на основе азота, подобных тем, которые содержатся в обработанном мясе, во время беременности может увеличить шансы развития расстройства аутистического спектра (РАС) у вашего малыша в дальнейшем!
2. Рыба с высоким содержанием ртути
Беременные женщины должны знать о потенциальных рисках, связанных с употреблением рыбы с высоким содержанием ртути.
Хотя нет окончательных доказательств связи воздействия ртути с аутизмом, исследования показывают, что внутриутробное воздействие высоких уровней этого тяжелого металла может увеличить риск развития расстройств аутистического спектра в детском возрасте.
Высокие уровни ртути были обнаружены в определенных видах рыбы, включая тунца и рыбу-меч. Ртуть накапливается в пищевой цепочке по мере продвижения от мелких видов добычи, таких как креветки или сардины, к более крупным хищникам, таким как тунец и рыба-меч.
Наличие ртути в дозах, превышающих норму, связано с задержками развития и неврологическими проблемами во время беременности; поэтому будущим матерям (и партнерам) важно избегать употребления любых морепродуктов, которые могут содержать повышенное количество ртути, особенно если они уже страдают от ранее существовавших заболеваний, таких как диабет или гипертония, которые могут еще больше повысить их чувствительность к токсичным металлам, таким как ртуть.
3. Обработанные пищевые продукты
Многие исследования связывают чрезмерное потребление обработанных пищевых продуктов с повышенным риском развития аутизма у детей.
Хотя важно отметить, что аутизму могут способствовать и другие факторы, такие как генетика и воздействие окружающей среды, не следует упускать из виду диету матери при рассмотрении здоровья ее ребенка.
4. Сырые молочные продукты
Сырые молочные продукты были связаны с аутизмом у беременных женщин. Хотя точная причина аутизма до сих пор неизвестна, существуют некоторые потенциальные риски, связанные с употреблением сырого молока, которые могут способствовать его развитию во время беременности.
Сырое молоко содержит бактерии и другие микроорганизмы, которые могут быть опасны как для матери, так и для ребенка, если употреблять его во время беременности.
Эти микроорганизмы могут вызывать пищевые отравления или инфекции, которые в некоторых случаях могут привести к врожденной инвалидности или даже выкидышу.
Кроме того, эти организмы могут препятствовать нормальному развитию нервной системы плода, что потенциально может увеличить риск развития аутизма в дальнейшем.
5. Непастеризованные фруктовые соки
Непастеризованные фруктовые соки содержат бактерии, которые могут быть вредны при употреблении беременными женщинами. Эти бактерии обычно не присутствуют в пастеризованном соке, потому что они уничтожаются в процессе нагревания, используемого для пастеризации.
Когда эти бактерии попадают в организм женщины во время беременности, они связаны с повышенным риском врожденных дефектов или даже расстройств аутистического спектра у младенцев, рожденных от тех беременностей, при которых непастеризованный сок регулярно употреблялся в течение всего периода беременности.
Кроме того, эти бактериальные инфекции также могут привести к выкидышу или преждевременным родам, если их не лечить, из-за их воздействия на развивающиеся органы и системы плода.
6. Морепродукты
Морепродукты — популярный и питательный продукт питания для беременных женщин, но они также могут быть опасны. К сожалению, исследования показали, что потребление морепродуктов во время беременности может увеличить риск развития аутизма у детей.
Это связано с тем, что некоторые виды морепродуктов содержат высокий уровень ртути и других токсинов, которые могут повлиять на развитие мозга плода.
7. Напитки, подслащенные аспартамом
Подслащенные аспартамом напитки могут быть заманчивым выбором для беременных женщин, которые пытаются ограничить потребление сахара. Однако недавние исследования показали, что употребление аспартама во время беременности может увеличить риск развития аутизма у детей.
Важно понимать, почему это так и как вы можете помочь своим близким принимать обоснованные решения о том, что они вводят в свой организм во время беременности.
Поэтому, когда придет время для составления плана дородового питания вашего любимого человека, убедитесь, что он избегает всех семи пунктов, упомянутых выше!
