Какая часть тела раздражает представительниц прекрасного пола больше всего? Естественно, ненавистный живот, который с возрастом предательски увеличивается в размерах. Чего только не делают девушки, чтобы избавиться от лишних килограммов в этой области — и сидят на диетах, и пьют жестокие лекарства, и просто «прячут» располневший животик под тугим корсетом. Но все напрасно. А знаете ли вы, что именно обруч помогает очистить желудок? Всего пара недель отличных упражнений и настоящая дружба с хула-хупом вернут вашей фигуре осиную талию.
Перед началом упражнений скажите, какой обруч вам нужен? Существуют простые и массажные обручи с шариками, пластиковые, металлические и даже складные. Все они, как и вы, преследуют только одну цель — вернуть вашей талии минимум сантиметров в объеме.
Поможет ли обруч быстро и эффективно очистить желудок? Обязательно. Но главное условие для этого — регулярные и усердные тренировки каждый день по полчаса. Через пару недель вы будете поражены результатом! Что ж, как говорится, красота требует жертв, поэтому во время тренировки ваше тело немного пострадает — может побаливать поясница, появятся небольшие ушибы и болезненные ощущения. Но это все временно, поэтому тренировки с обручем не стоит прекращать. Вперед, за стройными и привлекательными формами!
Через некоторое время после занятий многие женщины начинают пристально разглядывать себя в зеркале: убирает ли живот обруч? Стоит отметить, что если вы будете крутить обруч во время пережевывания пикантного бутерброда с колбасой, вы вряд ли увидите результаты даже через год. Для того чтобы полностью избавиться от жировых отложений на талии и подтянуть мышцы живота, необходимо обязательно скорректировать свой рацион питания и выполнять упражнения для правильного дыхания. Тогда ваш живот исчезнет без следа, а соблазнительной талией будут восхищаться все без исключения.