Если верить Голливуду, роды происходят только одним способом: мать лежит на спине, ноги в стременах и часто выкрикивает непристойности в адрес своего мужа. Могут быть какие-то пантомимы с дыхательными упражнениями, но чаще всего роды изображаются только с криками и хрюканьем. Это весело, пока вы сами не пытаетесь вытолкнуть другого человека из своего тела, а ваш партнер понятия не имеет, как помочь или что делать.
Однако так не должно быть! На самом деле существует множество различных способов, которыми могут происходить роды, от естественных родов без применения лекарств до так называемых гипно-родов, вплоть до плановой процедуры кесарева сечения. Все эти методы используют различные философии и фокусируются на разных этапах родов, таких как обучение женщин тому, как справляться с болью при родах, или обучение их навыкам совладания на протяжении всей беременности.
Естественные методы
Естественные роды — это вагинальные роды без использования обезболивающих препаратов. Часто считается, что такой стиль родов свойственен только женщинам-воинам, но эта идея начинает меняться, поскольку все больше и больше женщин предпочитают восстанавливать свои роды и переживать их так, как это делали поколения женщин до них.
Это не значит, что это легко или что это “правильный” способ родов. Это будет зависеть от каждой женщины и от того, что сделает ее наиболее комфортной. Чтобы помочь как можно большему числу женщин, выбравших этот метод родов, было создано несколько различных методов и стилей.
Метод Брэдли:
Этот метод уникален тем, что в нем делается попытка превратить мужей, жен или партнеров будущей матери в тренера по родоразрешению. Она была названа в честь Роберта Брэдли, врача, который создал ее в 1940-х годах. Цель состоит в том, чтобы подробно рассказать будущим матерям об их рождении и родах, чтобы облегчить им роды, и стремится отказаться от обезболивающих препаратов во время процесса.
С помощью этого метода будущие родители посещают 12 или более занятий, а также должны прочитать и заполнить 125-страничную рабочую тетрадь. Родители узнают о важности питания, методах релаксации, о грудном вскармливании, о том, как избежать кесарева сечения, а также о подготовке к родам.
Метод Ламазе:
Метод Ламазе, вероятно, самый известный из различных методов родов, а также наиболее широко используемый. Ориентированный на предоставление матери максимальной информации о ее выборе, метод Ламазе не выбирает одну из сторон в вопросе о том, следует ли женщинам принимать лекарства во время родов.
Они верят, что роды должны быть простыми и незамысловатыми, направленными на то, чтобы придать женщинам большую уверенность в том, что они сами могут принимать решения. Подобно методу Брэдли, Lamaze обучает женщин здоровому образу жизни, техникам релаксации, дыхательным техникам, навыкам общения и грудному вскармливанию. Также особое внимание уделяется обучению женщин медицинским процедурам, необходимым во время родов.
Техника Александера:
Этот метод немного отличается от метода Ламазе или Брэдли. Этот метод больше фокусируется на физической реакции организма на боль и стресс и учит женщин расслаблять мышцы во время родов.
Эта техника направлена на улучшение координации, гибкости и силы матери, что поможет повысить эффективность подталкивания во время родов.
Методика Александера подчеркивает, что будущие матери и их партнеры посещают занятия раз в неделю, а затем также самостоятельно практикуют технику вне занятий.
Гипнорождение:
Гипно-роды, также известные как метод Монгана, — это стиль метода родов, который обучает будущих матерей методам самогипноза, чтобы уменьшить боль и стресс во время родов. В этом методе используются управляемые образы, специальные дыхательные техники, а также позитивные утверждения, будь то внутренние или данные партнером.
В ней также основное внимание уделяется методам обучения тому, как оставаться спокойным, собранным и контролировать ситуацию, чтобы расслабить тело и облегчить состояние ребенка, а также заменить болевые сигналы гормоном эндорфином. Другой основной принцип гипно-родов — это идея о том, что родов не нужно бояться.
Из-за того, насколько негативно и мучительно болезненно изображаются роды на телевидении и в фильмах, многие женщины вступают в беременность и рожают с большим страхом. Гипнорождение стремится развеять эти страхи с помощью своих техник и облегчить матерям роды без стресса.
Положение не в положении лежа:
Это не столько специфический метод родов, сколько вариант, который нечасто предлагается беременным женщинам. Часто женщинам предписывают рожать, лежа на спине или сидя. Это также единственный способ, которым средства массовой информации изображают роды.
Есть и другие варианты! Не лежачее положение просто означает использование других поз во время родов. Это может быть сидение на корточках, поддержка вашего тела на четвереньках и другие. Это позволяет вашему телу занять более естественное и биологически обусловленное положение, чтобы помочь вашему ребенку появиться на свет.
Родовая вода:
Более недавняя тенденция — роды в воде — это практика принятия родов в ванне с теплой водой, хотя некоторые используют ванну только для родов. Говорят, что температура воды, которая часто составляет около 90 градусов по Фаренгейту, соответствует температуре матки, что помогает ребенку мягко войти в этот мир.
Температура воды также помогает облегчить боль, которую испытывает мать, и может помочь ей расслабиться и успокоить уставшие мышцы. Этот метод можно проводить дома или в родильном доме. Если вас интересует этот метод, неплохо обсудить его со своим лечащим врачом, чтобы узнать, какие варианты доступны для вас, будь то родильное отделение, больничные условия или если это возможно сделать у вас дома.
Домашние роды:
Домашние роды — это именно то, на что это похоже: естественные роды без лекарств, которые происходят дома у матери под присмотром акушерки, доулы или врача. Этот метод проповедует абсолютный комфорт, поскольку мать может рожать там, где она чувствует себя в буквальном смысле как дома.
Этот метод обеспечивает максимальную мобильность, свободу позиционирования и практически полный контроль над ситуацией родов. Присутствие медицинского работника также обеспечит надлежащий уход в случае возникновения осложнений. Этот метод также популярен среди женщин, которые ищут более традиционные роды и возможность включить роды в жизнь своих семей.
Медикаментозные роды:
Очень распространенный метод медикаментозных родов означает вагинальные роды с помощью обычных обезболивающих препаратов, таких как эпидуральная анестезия, спинальные блокаторы и т.д.
Эти лекарства помогают облегчить боль, сопровождающую роды. Однако этот метод родоразрешения обычно применяется только в условиях больницы, где врачи могут контролировать действие лекарства, а также дозировку.
Хирургическое родоразрешение
Альтернативой естественным вагинальным родам являются хирургические роды. Хирургические роды часто используются в качестве последнего средства, когда обычные роды протекают не так, как следовало бы. Однако в последнее время наблюдается увеличение числа плановых хирургических родов, и в целом хирургические роды достигли почти 30% всех родов. Хирургические роды происходят, когда делается разрез над тазом и ребенок извлекается из матки через брюшную полость.
Незапланированное кесарево сечение:
Как бы это ни звучало, незапланированное кесарево сечение обычно происходит в ситуации, когда вагинальные роды больше не являются возможным вариантом и возникли осложнения. Однако всегда помните о рисках и преимуществах такой процедуры, чтобы принимать наилучшие решения для вас и вашего ребенка.
Плановое кесарево сечение:
Плановое кесарево сечение становится все более распространенным явлением. В большинстве случаев кесарево сечение будет запланировано, если существует известный медицинский риск для матери или ребенка. Это могут быть случаи определенных типов диабета, специфических врожденных дефектов, если у матери инфекционные заболевания, такие как генитальный герпес или предлежание плаценты.
Однако у некоторых женщин и пар может возникнуть необходимость “запланировать” роды в своей жизни. Это встречается не так часто, но некоторые женщины предпочитают планировать кесарево сечение, а не ждать естественных родов. Эти запланированные кесаревы сечения обычно проводятся между 39 и 41 неделями беременности. Однако, как и к незапланированному кесареву сечению, к этой процедуре не следует относиться легкомысленно, и вам следует потратить время на изучение этого метода, чтобы принять наилучшее решение для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.
Роды не обязательно должны быть стрессовой ситуацией ни для матери, ни для ее партнера. Несмотря на то, что показывает популярная культура, роды могут быть и должны быть позитивным опытом. К счастью, существует множество различных методов и философий, которые помогут вам пройти через весь процесс и позволят выбрать желаемый план родов. Независимо от того, какой из этих методов говорит вам больше всего, или вы чувствуете, что могли бы включить в свой план родов более одного метода, эти различные методы родов помогут вам принести в мир ваш новый комочек радости.
