Шесть месяцев — это время для того, чтобы начать давать ребенку твердое питание. Пюре — это первое полутвердое питание ребенка. Пюре можно приготовить из фруктов и овощей. Узнайте все о первом детском яблочном пюре Babby’s (4-6 месяцев)
- Яблоки и ваш ребенок
- Когда я могу давать яблоки своему ребенку?
- Рецепт яблочного пюре (4-6 месяцев)
- Советы по хранению яблочного пюре
- Меры предосторожности при приготовлении яблочного пюре
Яблоки и ваш ребенок
Очень старая валлийская пословица “Одно яблоко в день спасает от доктора” актуальна и по сей день. Яблоки часто называют ‘чудо-фруктами’, и они вполне могут стать первым блюдом вашего малыша. Яблоки довольно богаты как нерастворимой, так и растворимой клетчаткой и, таким образом, помогают поддерживать регулярное опорожнение кишечника. Этот фрукт — отличный способ избежать запоров и диареи и способствует укреплению здоровья как младенцев, так и взрослых. Яблоки также чрезвычайно богаты антиоксидантами, флавоноидами и витаминами А, С и Е. Фрукт также содержит значительное количество калия, кальция, фосфора и магния, а также следы железа, марганца и цинка.
Когда я могу давать яблоки своему ребенку?
Поскольку яблоки богаты витаминами и минералами, они, скорее всего, станут первым блюдом вашего ребенка, если вы будете вводить твердые продукты. Следует отметить, что грудное вскармливание в основном рекомендуется в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка, а яблоки можно давать ребенку на самом 6-м месяце (или раньше, на 4-м месяце после того, как у вашего ребенка прорезываются зубки). Будучи универсальным по своей природе, они просты в приготовлении и щадящи для пищеварительной системы вашего ребенка. Яблоки также можно добавлять во многие рецепты детского питания, и они понравятся вам своим вкусом и питательными свойствами. Простое в приготовлении и переваривании яблочное пюре — идеальный способ ввести сухие вещества в организм вашего ребенка. Вот простой рецепт яблочного пюре для вашего малыша.
Рецепт яблочного пюре (4-6 месяцев)
Тип рецепта: Детское питание Категория пюре Возраст: 4-6 месяцев Время приготовления: 20 минут Время приготовления: 30 минут
Ингредиенты
Рекомендации по приготовлению яблочного пюре / Applesauce Для младенцев
- Вымойте и очистите яблоки, нарежьте ломтиками и удалите косточки
- Возьмите скороварку или контейнер побольше и положите в него ломтики яблок вместе с контейнером поменьше
- Варите под давлением 15-20 минут
- Проверьте консистенцию ломтиков яблока, они должны быть нежными
- Достаньте миску с яблоками поменьше и дайте им остыть, пока вы не сможете с ними справиться
- Положите нежные ломтики яблока в стерилизованную миску и разомните их ложкой или картофелемялкой
- Если вы хотите получить густую консистенцию, то это должно быть именно так. Для получения более однородной консистенции добавьте немного воды в ломтики яблок и взбейте в блендере до получения однородной массы.
- Не добавляйте слишком много воды, иначе пюре станет жидким
- Для кормления ребенка всегда используйте стерилизованные миски и ложки
- Остатки яблочного пюре можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике около 3 дней
Дополнительные комментарии: Вы можете просто очистить яблоки от сердцевины, приготовить их на пару и очистить от кожуры после снятия с пара. Кожура будет легко сниматься. Не давайте ребенку кожуру, пока он немного не подрастет и не научится с ней обращаться. Вместо воды вы можете добавить в пюре молочную смесь.
Обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром, если у вашего ребенка есть какие-либо пищевые аллергии, и всегда соблюдайте правило 3-дневного ожидания при введении ребенку новых продуктов
Советы по хранению яблочного пюре
Каждый день готовить слишком мало яблочного пюре может оказаться невозможным, поэтому следующий вопрос заключается в том, как хранить яблочное пюре, чтобы оно оставалось свежим и безопасным в течение нескольких дней. Не волнуйтесь, поскольку вот несколько замечательных советов, которые помогут вашему малышу сохранить яблочное пюре свежим даже через несколько дней.
- Яблочное пюре после полного остывания храните в герметичной коробке или контейнере
- Затем охладите то же самое. Его можно использовать в течение трех дней, не беспокоясь
- Яблочное пюре также можно перелить в формочки для льда и оставить до полного застывания
- Оно остается абсолютно свежим до тридцати дней
- Однако эти лотки необходимо хранить в пакетах для замораживания
Меры предосторожности при приготовлении яблочного пюре
- Никогда не консервируйте пюре, оставшееся после того, как ваш ребенок поел
- Не заставляйте малыша есть яблочное пюре. Просто оставьте его и попробуйте снова на следующий день, пока ваш малыш не привыкнет к тому же
- Перед приготовлением пюре убедитесь, что используете гигиенические емкости, и тщательно вымойте яблоки, так как все должно быть предельно чистым и гигиеничным для вашего малыша
Таким образом, яблочное пюре — один из лучших вариантов, когда вы задумываетесь о том, как вводить сухие продукты в рацион вашего малыша, и вышеупомянутые советы, несомненно, помогут вам приготовить идеальное яблочное пюре, которое понравится вашему малышу.
