Вот некоторые признаки возможной непереносимости глютена:
- Проблемы с пищеварением, такие как газы, вздутие живота, диарея и даже запор.
- Пилярный кератоз (также известный как ‘куриная кожа’ на тыльной стороне рук). Это, как правило, результат дефицита жирных кислот, а дефицит витамина А, вторичный по отношению к мальабсорбции жиров, вызван повреждением кишечника глютеном.
- Усталость, затуманивание мозгов или чувство усталости после употребления пищи, содержащей глютен.
- Регулярные мигрени
- Диагностика аутоиммунного заболевания, такого как тиреоидит Хашимото, ревматоидный артрит, язвенный колит, волчанка, псориаз, склеродермия или рассеянный склероз.
- Неврологические симптомы, такие как головокружение или ощущение потери равновесия.
- Гормональный дисбаланс, такой как ПМС, СПКЯ или необъяснимое бесплодие.
- Диагноз хронической усталости или фибромиалгии. Эти диагнозы просто указывают на то, что ваш обычный врач не может точно определить причину вашей усталости или боли.
- Воспаление, отек или боль в суставах, таких как пальцы, колени или бедра.
- Проблемы с настроением, такие как тревога, депрессия, перепады настроения и СДВГ.
Если вы все еще не уверены, есть ли у вас непереносимость глютена, или у вас есть дополнительные вопросы, обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, следует ли вам принимать меры.
