Чихание, также известное как вздрагивание, является естественным рефлексом нашего организма для удаления любых нежелательных частиц, пыли, пыльцы или других раздражителей, которые могут попасть в носовые пути. Однако иногда постоянный приступ чихания, от которого мы можем страдать в тот или иной момент, может вызвать у нас крайний дискомфорт и затрудненное дыхание. Хотя, возможно, это не так уж серьезно — испытывать непрерывный приступ чихания, иногда этот приступ бешеного чихания может вызвать у вас крайний дискомфорт. Прежде чем вы планируете посетить своего врача, мы предлагаем вам попробовать некоторые из наших домашних средств, которые принесут вам немедленное облегчение. Прочитайте этот пост, чтобы узнать больше!
Какие факторы могут вызвать чихание?
Если вы думаете о том, что может быть причиной вашего непрекращающегося чихания, вот несколько факторов, которые могут его вызвать:
- Любой контакт с плесенью или пыльцой
- Если у вас заложен нос
- Если вы беременны
- Если вы принимаете определенные лекарства
- Воздействие холодной погоды
- Если вы сильно потеете, находясь на солнце или занимаясь спортом
- Если у вас аллергия на загрязняющие вещества, резкие запахи или пыль
Некоторые из вышеупомянутых состояний могут вызвать чихание. Тем не менее, существует множество домашних средств, которые могут обеспечить вам столь необходимое облегчение. В следующем разделе мы обсудим некоторые эффективные домашние средства, которые могут помочь вам справиться с этим заболеванием!
Эффективные природные средства, когда вы не можете остановить чихание
Вот несколько проверенных эффективных природных средств, которые могут подействовать и на вас:
1. Чеснок
Чеснок обладает противовирусными и антибиотическими свойствами, которые доказывают свою полезность при борьбе с инфекциями верхних дыхательных путей. Если вы ищете средства от насморка и чихания, попробуйте использовать чеснок, чтобы получить столь необходимое облегчение!
Как это использовать
- Вы можете использовать чеснок в своем обычном рационе, таком как подливки, салаты, супы и другие кулинарные блюда.
- Для достижения лучших результатов вы можете раздавить несколько зубчиков чеснока и вдыхать сильно пахнущие пары. Пары отлично облегчают дыхание, очищая носовой проход.
2. Имбирь
Долгое время имбирь использовался для лечения назальных и вирусных заболеваний, которые также включают приступы чихания. Имбирь обладает антибактериальными, противовоспалительными и противовирусными свойствами, которые делают его одним из лучших ингредиентов для лечения чихания.
Как это использовать
- Натрите корень имбиря на терке и отожмите сок, принимайте по одной-двум чайным ложкам этого сока два раза в день.
- Вы также можете приготовить имбирный чай, прокипятив нарезанный имбирь в воде в течение нескольких минут.
3. Ромашковый чай
Если вы ищете средство от постоянного чихания, что ж, ромашковый чай может очень помочь. Ромашка содержит достаточное количество антигистаминных свойств, которые могут помочь в обеспечении мгновенного облегчения.
Как это использовать
- Заварите одну чайную ложку ромашкового чая в чашке горячей воды.
- Процедите и выпейте чашку горячего чая, чтобы почувствовать себя лучше.
- Мед можно добавлять по вкусу.
4. Семена пажитника
Эти маленькие семена являются источником питательных веществ и свойств, которые действуют как одно из самых эффективных домашних средств от простуды и чихания. Семена пажитника обладают антибактериальными и антигистаминными свойствами, которые лучше всего помогают уменьшить чихание, вызванное синуситом.
Как это использовать
- Кипятите одну чайную ложку семян пажитника в стакане воды в течение 7-8 минут на слабом огне.
- Процедите и выпейте горячий чай, добавьте мед по вкусу.
5. Эвкалиптовое масло
Одним из лучших средств от чихания из-за аллергии на пыль является эвкалиптовое масло. Это эфирное масло богато цитронеллой, которая действует как отхаркивающее средство, а также обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
Как это использовать
- Нанесите несколько капель этого масла на свой носовой платок и продолжайте нюхать его. Это поможет очистить носовой проход и уменьшить приступы чихания.
6. Семена фенхеля
Использование семян фенхеля — еще одно эффективное домашнее средство от аллергического чихания или других видов чихания. Эти маленькие ароматные семена обладают антигистаминными, антисептическими и антибиотическими свойствами.
Как это использовать
- Отварите две чайные ложки семян фенхеля в стакане воды, варите на медленном огне 10 минут.
- Выпейте этот чай для мгновенного облегчения.
- Выпейте две-три чашки этого чая, чтобы почувствовать себя лучше.
7. Масло мяты перечной
Это эфирное масло обладает антибактериальными свойствами, которые помогают избавиться от чихания из-за заложенности носа.
Как это использовать
- Возьмите немного воды и доведите ее до кипения, добавьте в нее несколько капель этого масла. Наклоните голову над сосудом с водой, накройте полотенцем, чтобы вдыхать пары.
8. Горькая тыква
Этот овощ из семейства тыквенных также полезен при лечении чихания. Горькая тыква обладает лечебными свойствами, которые отлично подходят для лечения чихания.
Как это использовать
- Возьмите 4-5 плодов горькой тыквы и замочите их на некоторое время в воде.
- Достаньте из воды; раздавите тыкву, добавив немного теплой воды.
- В качестве альтернативы, положите его в блендер и добавьте немного воды, чтобы получился сок.
- Добавьте мед для придания сладости.
- Регулярно пейте этот сок, чтобы бороться с приступами чихания.
9. Масло орегано
Масло орегано обладает противогрибковыми, противопаразитарными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые отлично подходят для укрепления иммунной системы и, таким образом, лечения чихания.
Как это использовать
- Добавьте несколько капель этого масла в любой сок и регулярно пейте его, чтобы контролировать чихание из-за заложенности носовых пазух.
10. Масло базилика
Масло базилика очень полезно в борьбе с приступами чихания, потому что оно обладает противовоспалительными свойствами. Согласно различным исследованиям, масло базилика эффективно при заболеваниях верхних дыхательных путей и астме, поскольку оно может убивать бактерии, плесень и дрожжи, которые вызывают такие проблемы.
Как это использовать
- Вы можете добавлять это масло в супы, салаты и другие блюда.
- Кроме того, вы можете смешать несколько капель масла базилика с любым маслом-носителем, таким как кокосовое масло, и нанести на виски, нос, грудь и т.д., чтобы избавиться от заложенности носа и чихания.
Попробуйте любое из этих домашних средств, чтобы справиться с приступом чихания!