Коронавирус против обычного гриппа – это то, что врачи хотят, чтобы вы знали

от

Что такое коронавирус?

Коронавирус относится к группе патогенов, которые поражают млекопитающих, птиц и людей. Большинство вирусов, относящихся к этой группе, не опасны. У людей они поражают дыхательную систему и вызывают такие заболевания, как обычный грипп, тяжелый острый респираторный синдром (SARS) и ближневосточный респираторный синдром (MERS).

Коронавирус не совсем неизвестен медицинской науке. На самом деле, он встречается чаще, чем можно себе представить. Типы коронавирусов, поражающих людей, включают NL63, 229E, HKU1 и OC43, которые обычно вызывают заболевания верхних дыхательных путей (легкой и умеренной степени) и в некоторой степени заразны, как и обычная простуда.

Он, скорее всего, затронет людей с низким иммунитетом. Поэтому коронавирус, скорее всего, затронет пожилых людей, беременных женщин, детей, людей, страдающих сердечными заболеваниями, раком и т.д.

Давайте быстро взглянем на симптомы коронавируса.

Симптомы коронавируса, на которые следует обратить внимание

Как упоминалось ранее, у коронавируса много симптомов, похожих на обычный грипп. Вот список признаков и симптомов, которые вам нужно знать, чтобы при необходимости предпринять необходимые действия.

  • Насморк
  • Лихорадка
  • Кашель
  • Головная боль
  • Боль в горле
  • Общее недомогание
  • Проблемы с дыханием
  • Воспаление в легких / пневмония

Поскольку непрофессионалу трудно отличить симптомы коронавируса от обычного гриппа, идентифицировать болезнь может быть довольно сложно. Кроме того, помните, что инкубационный период коронавируса составляет до 14 дней, и крайне важно, чтобы вы обратились к врачу, если симптомы сохраняются или ухудшаются в течение 7-10 дней.

Мы уверены, что новости заставили вас забеспокоиться, но есть некоторые профилактические меры, которые вы можете предпринять, чтобы обезопасить себя и свою семью.

Вот что вы можете сделать

Поскольку низкий иммунитет является основной причиной заражения этим вирусом, повышение иммунитета кажется очевидным способом сдержать его. Вот некоторые меры, которые вы можете предпринять.

  1. Не пейте воду.
  2. Побольше отдыхайте.
  3. Принимайте лекарства от простуды, кашля, боли в горле и лихорадки.
  4. Придерживайтесь здоровой, питательной диеты, чтобы создать прочную иммунную систему.
  5. Личная гигиена –
    • Мойте руки с мылом и водой.
    • Используйте дезинфицирующее средство на спиртовой основе.
    • Поддерживайте чистоту в своем окружении.
    • Прикрывайте нос и рот при чихании и кашле.
    • Выбрасывайте использованные салфетки.
    • Не прикасайтесь к глазам и носу.
    • Дезинфицируйте часто используемые предметы.
  6. Избегайте людных мест до конца весны
  7. Избегайте тесного контакта с кем-то, у кого простуда и кашель.
  8. Избегайте контакта с живыми сельскохозяйственными животными.
  9. Избегайте употребления сырого мяса и молока, не прокипятив их должным образом.
  10. При обращении с сырым мясом надевайте перчатки и храните их отдельно, чтобы избежать перекрестного заражения.

Вы также должны быть осведомлены о некоторых общих рекомендациях, которым следует следовать, чтобы избежать передачи болезни от человека к человеку.

Общие рекомендации по защите от коронавируса

  • Путешествуя за границу, особенно в страну, в которой зарегистрировано значительное количество заболеваний, вызванных коронавирусом, убедитесь, что вы укрепили свой иммунитет и взяли с собой все необходимые лекарства от лихорадки, кашля и простуды.
  • В нескольких международных аэропортах, на железнодорожных вокзалах и автобусных станциях проводятся медицинские осмотры, чтобы избежать депортации и ввоза путешественников, зараженных коронавирусом. Таким образом, отмените планы поездок, если у вас уже есть температура, кашель и простуда.
  • Те, кто имел тесный контакт с пациентами, пораженными коронавирусом, должны немедленно пройти обследование.
  • Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли проблемы с дыханием наряду с простудой, лихорадкой и кашлем.
  • При питании вне дома следите за тем, чтобы в ресторанах соблюдались общие рекомендации по безопасности пищевых продуктов, обращению с ними и гигиене.

В качестве дополнительного совета вот быстрый рецепт, как повысить свой иммунитет и оставаться в безопасности.

Рецепт чая со специями

Этот чай представляет собой идеальное сочетание вкуса и питательных веществ, таких как витамин А, витамин С и витамины группы В. Он обладает антиоксидантными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в восстановлении человеческого организма и укрепить иммунную систему.

Примечание: Этот рецепт не рекомендуется тем, у кого рак молочной железы, рак яичников или любое другое заболевание, вызванное избытком эстрогена.

Ингредиенты:

  • 1-2 индийских бадьяна
  • 250 мл (1 кружка) воды

Метод:

  • Вскипятите воду в кастрюле.
  • Добавьте бадьян и выключите огонь.
  • Накройте кастрюлю и дайте настояться 10-15 минут, прежде чем пить.

Сообщается, что коронавирус активен в зимний и весенний сезоны, поэтому путешествуйте с осторожностью. Вы также должны стараться избегать мест массового скопления людей, чтобы не заразиться вирусом. Если вам нужна дополнительная информация о коронавирусах или вы опасаетесь, что заразились, вы должны немедленно обратиться к практикующему врачу.