Многие из нас большую часть своей жизни думают, что небольшая потеря веса может быть полезна для нашего здоровья. Но, согласно новому исследованию, к тому времени, когда мы достигаем пожилого возраста, потеря веса может быть связана с повышенным риском преждевременной смерти.
В исследовании, опубликованном 10 апреля в JAMA Network Open, изучалась связь между изменениями массы тела и продолжительностью жизни среди здоровых пожилых людей, включая 16 703 человека 70 лет и старше в Австралии и 2411 человек 65 лет и старше в Соединенных Штатах. Ни у кого из участников не было состояний, которые, как известно, вызывают преждевременную смерть среди пожилых людей, таких как сердечно-сосудистые заболевания, деменция, физические недостатки или хронические заболевания, ограничивающие жизнь.
За средний период наблюдения в 4,4 года умерло в общей сложности 1256 человек. Потеря веса по крайней мере на 5 процентов была связана с повышением риска смертности на 33 процента у мужчин и на 26 процентов у женщин. А потеря веса по меньшей мере на 10 процентов была связана с почти утроенным риском смертности у мужчин и более чем удвоенным риском смертности у женщин.
“Пожилым людям важно осознавать, что даже небольшая потеря веса в 5 процентов, особенно при отсутствии каких-либо явных заболеваний, может значительно увеличить риск смертности”, — говорит ведущий автор исследования, Султана Монира Хуссейн, MBBS, доктор философии, MPH, старший научный сотрудник Школы общественного здравоохранения и профилактической медицины Университета Монаш в Мельбурне, Австралия.
Если это происходит, людям необходимо обратиться к своему лечащему врачу, потому что это может быть ранним признаком ранее не диагностированных проблем со здоровьем, которые могут ускорить смерть, говорит доктор Хуссейн.
Может ли непреднамеренная потеря веса привести к преждевременной смерти?
Когда исследователи изучили некоторые распространенные причины смерти среди пожилых людей, они обнаружили, что потеря веса была связана с повышением смертности как от сердечно-сосудистых заболеваний, так и от рака.
Например, потеря веса по меньшей мере на 10 процентов была связана с более чем утроенным риском смерти от рака среди мужчин и почти утроенным риском для женщин. Потеря веса по меньшей мере на 10 процентов также была связана с более чем утроенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин и почти двойным риском для женщин.
Исследование не было контролируемым экспериментом, призванным доказать, может ли потеря веса напрямую вызвать повышенный риск преждевременной смерти или как именно.
Одним из ограничений исследования является то, что исследователям не хватало данных о том, почему люди теряли вес, хотя исследовательская группа отметила, что операция по снижению веса — основная причина такой значительной потери веса у молодых людей — редко проводится пожилым людям.
Исследователи отметили, что другим недостатком исследования является отсутствие данных о каких-либо изменениях в уровнях физической активности, которые могли бы повлиять как на массу тела, так и на общее состояние здоровья в течение периода исследования.
Непреднамеренная потеря веса может быть признаком основных проблем
Существует множество возможных причин, по которым потеря веса может указывать на медицинские проблемы, которые необходимо решать пожилым людям, говорит Беллал Джозеф, доктор медицинских наук, профессор хирургии в Медицинском колледже Университета Аризоны в Тусоне, который не принимал участия в новом исследовании.
Необъяснимая потеря веса может быть признаком неправильного питания, которое может привести к физической слабости, трудностям с подвижностью, усталости и повышенному риску заражения и хронических заболеваний, говорит доктор Джозеф. Это также может быть признаком слабости, синдрома, вызванного возрастным истощением физиологических резервов, что приводит к повышенному риску падений, инвалидности и смерти из-за повышенной восприимчивости к стрессорам, добавляет Джозеф.
Потеря веса также может привести к потере мышечной массы, что снижает силу тела и повышает хрупкость у пожилых людей, говорит Джозеф. И потеря веса также может быть признаком депрессии, тревоги или других проблем с психическим здоровьем.
“Если не лечить, любое из этих состояний может привести к дальнейшему физическому упадку и даже преждевременной смерти”, — говорит Джозеф. “Поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину потери веса и предпринять шаги для решения любых основных проблем, даже если пожилой человек выглядит здоровым и не имеет хронических заболеваний”.