Зубные протезы возвращают уверенность вашей улыбке, помогают вам пережевывать пищу и обеспечивают поддержку лицевым мышцам. Однако они часто становятся настолько грубыми, что вы начинаете задаваться вопросом, как ухаживать за зубными протезами, чтобы вам захотелось положить их в рот.
Правильный уход за зубными протезами — это нечто большее, чем эстетическая проблема. На зубных протезах могут накапливаться зубной налет и зубной камень, нанося вред оставшимся естественным зубам. Бактерии и грибки в полости рта также накапливаются, если вы игнорируете инструкции по уходу за зубными протезами, что может вызвать неприятный запах изо рта, раздражение или инфекцию.
Зубные протезы могут быть изготовлены из фарфора, акриловой смолы, нейлонового полимера или металла. Они могут крепиться, среди прочего, к естественным зубам или зубным имплантатам. Всегда уточняйте у своего стоматолога инструкции по уходу за зубными протезами для вашего конкретного набора.
В среднем срок службы зубных протезов составляет пять-семь лет. Однако срок их службы зависит от того, насколько тщательно за ними ухаживают. Читайте дальше, чтобы узнать, как ухаживать за зубными протезами, чтобы они прослужили как можно дольше.
Советы по уходу за зубными протезами
У Американского колледжа ортопедов есть рекомендации по уходу за зубными протезами. Ниже приведены некоторые из их рекомендаций, а также дополнительные советы по поддержанию вашего вставного зуба в отличном состоянии.
Обращайтесь с зубными протезами осторожно
Ухаживайте за зубными протезами во время передвижения с ними, поскольку они хрупкие и дорогие. Когда вы снимаете, ополаскиваете или чистите их щеткой, держите их над сложенным полотенцем или раковиной, полной воды.
Следите за тем, чтобы не погнуть и иным образом не повредить металлические застежки или другие компоненты. Также рекомендуется вымыть руки перед тем, как прикасаться к зубным протезам, чтобы избежать распространения бактерий и грязи.
Ополаскивайте зубные протезы после еды
Возможно, это не очень удобно, но для правильного ухода за зубными протезами важно ополаскивать их после каждого приема пищи и чашки кофе, точно так же, как вы использовали бы чистящее средство для фиксаторов и капп. Поскольку вы уже сняли зубные протезы, воспользуйтесь возможностью также прополоскать рот.
Промывайте зубные протезы чистой теплой водой, чтобы удалить частицы пищи. Хотя вы можете дезинфицировать и чистить зубную щетку уксусом и кипятком, не используйте этот метод для протезирования.
Достаточно теплой воды, горячая вода может повредить прибор. Обязательно проводите чистку между зубами, вдоль линии десен и снизу. Вы также можете время от времени полоскать их ополаскивателем для рта.
Как ухаживать за зубными протезами: Ежедневная чистка
Хотя вы, возможно, думали, что с чисткой зубов покончено после потери всех зубов, это по-прежнему важная часть вашего ежедневного ухода за зубными протезами. Лучший способ чистки зубных протезов — с мылом и водой. Однако чистить их нужно только один раз в день, а не дважды.
Эта процедура удаляет остатки пищи и очистит зубной налет с частичных и полных зубных протезов, а также помогает предотвратить появление пятен. Вы должны ежедневно чистить зубные протезы, даже если используете ультразвуковой очиститель или чистящие таблетки.
Смочите щетку для зубных протезов или очень мягкую зубную щетку теплой водой. Нанесите мягкое мыло для рук, жидкость для мытья посуды или средство для чистки зубных протезов, одобренное Американской ассоциацией стоматологов.
Чистите зубную щетку круговыми движениями и концентрируйтесь на одном участке за раз. Проделайте ту же процедуру и для чистки каппы. Тщательно промойте зубные протезы, прежде чем возвращать их в рот. Раз в неделю смачивайте щетку для зубных протезов в равных частях отбеливателя для зубных протезов и воды, затем тщательно ополаскивайте ее.
Ежедневно чистите рот
Перед установкой зубных протезов утром — идеальное время для чистки десен, языка и неба. Эта привычка помогает предотвратить заболевания десен, стимулирует кровообращение в деснах и способствует общему здоровью зубов.
Используйте зубную щетку с мягкой щетиной— отличную от той, которой вы пользуетесь для чистки зубных протезов. Намочите зубную щетку и нанесите фторированную зубную пасту.
Если у вас нет под рукой мягкой щетки, оберните мягкую влажную салфетку для мытья посуды вокруг пальца и аккуратно потрите ткань десен. Не забудьте почистить оставшиеся естественные зубы и, по возможности, почистить их зубной нитью.
Ухаживайте за зубными протезами, снимая их на ночь
Снимайте зубные протезы перед отходом ко сну или на шесть-восемь часов в течение дня. Этот совет применим как к частичным съемным протезам, так и к полным зубным протезам. Помимо других причин, вы не хотите повредить или сдвинуть зубные протезы ночью.
Удаление зубных протезов на ночь также позволяет антибактериальным средствам, содержащимся в слюне, получить доступ к тканям десен. Оставление их во рту во время сна может вызвать образование зубного налета, воспаление десен, дрожжевые инфекции и другие проблемы со здоровьем полости рта.
Временное снятие зубных протезов также дает вашим деснам возможность расслабиться и восстановиться. Постоянное давление со стороны зубных протезов приводит к постепенному уменьшению объема и плотности кости. Зубные протезы перестают иметь достаточную опору, что приводит к их ослаблению.
Инструкции по уходу за зубными протезами, связанные с замачиванием
Погружайте зубные протезы в жидкость, когда вы их не носите, чтобы предотвратить их высыхание или деформацию. Можно использовать раствор для замачивания средств для чистки зубных протезов, если на ваших зубных протезах нет металлических насадок.
Если у них металлические детали, замочите их в теплой, а не горячей воде. Замачивание на ночь наиболее эффективно для уничтожения микробов и бактерий, вызывающих неприятный запах, на ваших зубных протезах, а также для чистки ночной защиты или фиксатора.
Подумайте о том, чтобы оставить миску в качестве наглядного напоминания о том, что нужно намочить зубные протезы перед отходом ко сну. Прежде чем возвращать зубные протезы в рот, тщательно смойте очищающий раствор. Он может содержать вредные химические вещества.
Смочите зубные протезы в уксусе, чтобы удалить нарост зубного камня
Проконсультируйтесь со своим стоматологом, прежде чем использовать раствор для чистки с уксусом. Частичные зубные протезы и протезы с мягкой подкладкой, как правило, не следует замачивать в уксусе.
В качестве идеального домашнего средства для чистки зубных протезов, а также при сильном отложении зубного камня на зубных протезах в сборе, смешайте в миске или контейнере равные части воды и белого уксуса. Замочите зубные протезы в разбавленном уксусе на ночь, чтобы размягчить зубной камень.
Утром протрите зубные протезы щеткой для протезирования или зубной щеткой с мягкой щетиной. Хорошо промойте зубные протезы, чтобы удалить пятна, зубной камень, остатки пищи и привкус уксуса. Если зубной камень не удаляется, повторите процедуру.
Инструкции по уходу за адгезивом для зубных протезов
Этот продукт предотвращает скольжение зубных протезов и предотвращает попадание под них частиц пищи. Однако он не должен заменять правильную посадку зубных протезов.
Клей может быть в виде геля, пасты, порошка или подушечек. Для гелевого или пастообразного клея необходимо всего три-четыре точки клея — он не должен вытекать из-под зубного протеза.
Следуйте инструкциям по применению. Вам нужно будет обрезать прокладки по размеру ваших зубных протезов. Обратите внимание, что клея для зубных протезов должно хватить только на один раз.
Не реже одного раза в день полностью удаляйте клей, в том числе с основания зубных протезов. Хранение зубных протезов с нанесенным на них клеем способствует размножению бактерий.
Ухаживайте за зубными протезами во время еды
Хотя одна из основных функций зубных протезов — помогать вам есть больше продуктов, вам необходимо адаптировать свое пищевое поведение, чтобы не повредить их. Не прикусывайте передними зубами, которые могут сместить зубные протезы.
Вместо этого тщательно и медленно пережевывайте задними зубами и обеими сторонами одновременно. Когда вы только начинаете пользоваться зубными протезами, придерживайтесь жидкой диеты, включающей соки, молоко и суп-пюре.
После этого вы сможете перейти на щадящую диету, нарезая или разминая пищу по мере необходимости. Возможные продукты включают картофельное пюре, мягкие фрукты, тушеные овощи и макароны.
Как только вам станет удобнее пользоваться зубными протезами, вы можете есть более твердые продукты, такие как яблоки, если будете нарезать их небольшими кусочками. Тем не менее, продолжайте избегать твердых продуктов, таких как орехи, липких продуктов, таких как ириски, и продуктов с мелкими частицами, таких как малина.
Регулярно посещайте стоматолога
Посещайте стоматолога не реже одного раза в год, чтобы он профессионально почистил ваши зубные протезы, проверил их посадку и обсудил общие вопросы гигиены полости рта. Запишитесь на прием, если ваши зубные протезы сломались или плохо сидят.
Не пытайтесь самостоятельно подогнать зубные протезы, так как это может привести к повреждению или ослаблению зубных протезов или сделать их неудобными.
С возрастом ваш рот естественным образом меняет форму, делая ваши зубные протезы расшатанными. Возможные проблемы, связанные с расшатыванием зубных протезов, включают трудности при жевании, язвы во рту и инфекцию. Ваш стоматолог может помочь, подкорректировав ваши зубные протезы, чтобы они лучше подходили к вашему рту.
Инструкции по уходу за зубными протезами для удаления пятен
Как и в случае с натуральными зубами, на зубных протезах остаются пятна от кофе, чая, колы, вина и курения. В продуктовых магазинах и аптеках продаются таблетки для чистки зубных протезов. Однако пятновыводитель можно приготовить самостоятельно из ингредиентов в домашних условиях.
Смешайте ингредиенты в большом стакане, замочите зубные протезы в чистящем растворе на пять минут, затем тщательно промойте их. Существует множество других решений для самостоятельного изготовления.
Вы можете приготовить пасту из равных частей пищевой соды и воды, затем нанести ее зубной щеткой. Также эффективно окунуть влажную зубную щетку в соль или замочить зубные протезы на ночь в соленой воде.
В качестве альтернативы, замочите зубные протезы на ночь в равных частях жидкости для полоскания рта и воды. Если больше ничего не помогает, ваш стоматолог сможет удалить пятна за вас или дать совет.
Как ухаживать за зубными протезами: что не следует использовать
Не используйте средство для чистки зубных протезов с металлическими деталями, поскольку оно может потускнить металл. Вместо этого используйте теплую воду. Всегда избегайте горячей воды, поскольку она может деформировать зубные протезы.
Важно использовать мягкую зубную щетку или щетку для протезирования. Абразивные средства, такие как щетки с жесткой щетиной, электрические зубные щетки и жесткая зубная паста, царапают вставные зубы, потенциально вызывая образование зубного налета.
Еще один запрет — отбеливающая зубная паста. Перекись водорода не действует на протезированные зубы. Этот вид зубной пасты может даже повредить зубные протезы, поскольку они предназначены для проникновения в зубную эмаль.
Еще одним ингредиентом, которого следует избегать, является отбеливатель, который может ослабить зубные протезы и изменить их цвет.
Установка зубных протезов — это большое изменение. Наступает период адаптации, когда вы учитесь есть и разговаривать с этими новыми зубами во рту, и во рту у вас появляются странные ощущения.
Может показаться, что от всего этого больше хлопот, чем пользы, особенно после того, как вы узнаете обо всех шагах по уходу за зубными протезами. Однако знайте, что не потребуется много времени, чтобы включить уход за зубными протезами в свой распорядок дня и чтобы вставные зубы начали чувствовать себя нормально.
