Занятия Цигун
Цигун – это древняя китайская система тренировок, которая включает в себя упражнения, дыхательные техники и медитации, направленные на достижение гармонии духа и тела. В основе цигун лежит работа с жизненной энергией, известной как «ци» (или «чи»), которая, согласно китайской философии, пронизывает всю Вселенную и каждый живой организм. Техника цигун насчитывает тысячи лет и является неотъемлемой … Читать далее