Принимайте меры по охране психического здоровья в первую очередь для улучшения самочувствия на работе

В последние годы психическое здоровье выдвинулось на первое место в повестке дня. Из темы, которая неизменно замалчивалась и считалась ‘личной’, она привлекает все большее внимание во всех сферах жизни. В службах здравоохранения, в средствах массовой информации, освещаемые знаменитостями, обсуждаемые в школах и постепенно более открыто обсуждаемые в обществе – то, как плохое психическое здоровье негативно … Читать далее

10 ключевых черт классной пары

Возможно, вы были свидетелями счастливых пар в фильмах, публикациях в социальных сетях или даже в реальной жизни, что заставляло вас думать: “Я хочу того же, что и они”. Они кажутся такими непринужденными друг с другом – они выглядят искренне и без усилий влюбленными, не ставя других в неловкое положение. Но, как и во многих парах, … Читать далее

Главные причины покупки кожаного чехла для сидений

Кожаные чехлы для сидений становятся все более популярным выбором для владельцев грузовых автомобилей, которые хотят придать своим автомобилям нотку роскоши. С одной стороны, некоторые люди могут возразить, что кожаные чехлы для сидений дороже, чем другие типы чехлов для сидений; с другой стороны, есть много причин, по которым они стоят ваших вложений. В этой статье будут … Читать далее

Что такое микро-счета Forex?

В торговле на Форекс небольшая ошибка может очень быстро обернуться большой катастрофой. Как только вы подумаете, что совершили ошибку, система может доказать, что вы ошибались, и вы можете в конечном итоге потерять свои деньги. Для успешной торговли валютой вам необходимо обладать несколькими базовыми навыками. Например, вы должны уметь сохранять ясность ума, даже когда перспективы обменного … Читать далее

Как избавиться от непереносимости глютена

Исследования показывают, что исключение глютена из вашего рациона уменьшает количество воспалений и жировой ткани в организме. Но безглютеновая диета также помогает снизить воспалительную реакцию и резистентность к инсулину. К сожалению, существует длинный список продуктов, содержащих глютен. Исключите все продукты, приготовленные из пшеницы, ячменя, ржи или спельты. Если у вас непереносимость глютена, врачи советуют вам также держаться подальше от соевых продуктов, поскольку … Читать далее

Могут ли кошки есть овсянку?

Как ответственный владелец кошки, важно обеспечить своего кошачьего компаньона хорошо сбалансированным питанием. Хотя кошки в первую очередь плотоядны, их диетические потребности могут варьироваться. Владельцы кошек часто задаются вопросом, безопасны ли некоторые человеческие продукты, такие как овсянка, для их пушистых друзей. В этой статье мы углубимся в тему и дадим вам точный ответ относительно того, можно ли кошкам есть … Читать далее

Польза массажа стоп для пожилых людей

“Возраст — это всего лишь число”, согласно поговорке. Действительно, возраст — это всего лишь цифра; но с возрастом наше тело слабеет, а силы убывают. Вот почему большинство пожилых людей легко устают и очень восприимчивы к различного рода недугам. Боли в мышцах и суставах являются распространенными проблемами в этом возрасте, особенно в области ног. На самом … Читать далее