-
Как графеновая татуировка кровяного давления изменит мониторинг
Будь то умные часы, которые отслеживают ваш сердечный ритм, или устройство, которое врачи могут использовать для удаленного мониторинга вашего сердца, носимые технологии революционизируют способ доступа к нашей собственной медицинской информации. Ну, в любом случае, некоторая наша собственная информация о здоровье. Для большинства людей мониторинг артериального давления по-прежнему означает наматывание манжеты на руку — будь то в медицинском учреждении или дома —…
-
В чем разница между остановкой сердца и сердечным приступом?
Скорее всего, вы слышали — или даже видели — ужасающий футбольный инцидент в понедельник вечером, 2 января 2023 года, когда защитник «Баффало Биллс» Дамар Хэмлин перенес остановку сердца во время первой четверти игры. Медицинский персонал вмешался немедленно, сняв с Хэмлина шлем, обеспечив его кислородом из переносного баллона и проводя искусственное дыхание в течение примерно восьми минут, прежде чем…
-
Может ли вода из салата действительно помочь вам уснуть?
Если вы когда-либо испытывали приступы <a>бессонницы</a>, вы знаете, что есть несколько вещей, которые так же усугубляют ситуацию, как невозможность <a>заснуть</a>. Люди пробуют почти все, чтобы поспать пару часов, от приема мелатонина или бенадрила до лекарств, отпускаемых по рецепту, затычек для ушей, аппаратов с белым шумом и <a>утяжеленных одеял</a>. Но что, если задремать было бы так…
-
Почему спортсмены любят тренировки с ограничением кровотока
Рождение тренировок BFR Тренировка с ограничением кровотока, или тренировка BFR, представляет собой метод, при котором спортсмены намеренно ограничивают приток крови к определенной области тела во время тренировки с помощью бандажа или манжеты. Самое первое исследование BFR было опубликовано в журнале американской медицины в 1937 году. Однако в то время это не привлекло особого внимания. На сегодняшний день…
-
Как религия и антирегулируемая предвзятость породили индустрию пищевых добавок стоимостью 36 миллиардов долларов
Потратьте время на просмотр телевизора или просмотр социальных сетей, и вы неизбежно увидите рекламу таблеток, порошков и зелий, которые обещают нарастить мышцы, избавиться от жира, улучшить концентрацию внимания и вернуть молодость. Большинство из нас пользовались ими. По последним подсчетам Национального центра статистики здравоохранения, <a>более 50процентов всех взрослых в Америке употребляли пищевые добавки в течение последних 30 дней</a>. Центр…
-
Как часто вам действительно нужно принимать душ?
Знаменитая пара Мила Кунис и Эштон Катчер привела мир в неистовство из-за недавних откровений о том, что они и их дети не моются каждый день. Пара рассказала коллеге-знаменитости и ведущему Дэксу Шепарду в недавнем подкасте «Эксперт в кресле», что они редко купали своих детей в младенчестве, и это не сильно изменилось, когда они стали старше. «Если…
-
Простая замена соли может спасти тысячи жизней, возможно вашу
Любите вкус соли, но не увлекаетесь вредными последствиями для здоровья? Вместо этого перейдите на заменитель соли и проживите более долгую и насыщенную вкусом жизнь. Широко известно, что люди во всем мире потребляют гораздо больше натрия, чем следует, и недостаточно калия. Это очень важно, потому что натрий, один из двух ингредиентов в соли, определенно связан с…
-
В чем разница между белым сахаром и коричневым сахаром?
Некоторые люди думают, что цвет — единственное различие между белым и коричневым сахаром. Или что коричневый сахар — это просто белый сахар с меньшим содержанием рафинирования. Но есть еще один ингредиент, который следует учитывать: патока. Когда сок сахарного тростника или сахарной свеклы извлекается и нагревается, в результате получается коричневый сироп, называемый патокой. Белый сахар получают с помощью центрифуги для…
-
Можете ли вы стоять на одной ноге в течение 10 секунд? Исследование связывает это с более длительным сроком службы
Давай, попробуй. Смотрите прямо перед собой, ставьте одну ногу за другой, а затем балансируйте на этой ноге. Вы упали менее чем за 10 секунд? Если это так, ваши дни могут быть сочтены — по крайней мере, так предполагают данные нового исследования, опубликованного онлайн на этой неделе в <a>British Journal of Sports Medicine</a>. Итак, если вы…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию