Фитнес-блендер У Fitness Blender более 6 миллионов подписчиков — это канал для просмотра полнометражных видеороликов о домашних тренировках. Fitness Blender управляется двумя персональными тренерами, Келли Сегарс и Дэниелом Сегарсом, которые стремятся помогать людям достигать своих целей в фитнесе по доступным ценам. Изучите более 600 тренировок FitnessBlender, чтобы найти ту, которая лучше всего подходит именно вам! … Читать далее
Мозг является командным центром нервной системы и отвечает за наши мысли, эмоции, память, движения и многое другое, а также жизненно важен для сохранения и активизации каждого аспекта тела, как умственного, так и физического. Существует несколько различных способов сохранить свой мозг здоровым, начиная с восходящего подхода (факторы, которые меняют нашу биологию), такие как ваша иммунная система … Читать далее
Когда температура начинает повышаться, мысль о холодной кокосовой воде для охлаждения кажется восхитительной. За последние 10 лет то, что раньше было тропическим лакомством только в отпуске, теперь стало основным продуктом питания во всех продуктовых магазинах — и не без оснований! Кокосовая вода обладает высокой степенью увлажнения и богата минералами, ее легко пить отдельно или в … Читать далее
В секторе здравоохранения Великобритании доминирует Национальная служба здравоохранения (NHS), которая повсеместно оказывает медицинскую поддержку государственному сектору и в которой занято более 1,5 миллионов человек. Тем не менее, Национальная служба здравоохранения продолжает сталкиваться с огромными проблемами в нынешних условиях, в основном в виде хронического недофинансирования и списков ожидания, которые увеличились более чем в 365 раз со … Читать далее
Сингапур, оживленный город-государство в Юго-Восточной Азии, хорошо известен своими современными технологическими достижениями, чистыми и безопасными улицами и разнообразием культур. Именно такое сочетание традиций помогло превратить Сингапур в столицу гурманов. В сингапурских лоточных центрах и ресторанах, отмеченных звездами Мишлен, можно попробовать блюда из Китая, Индии, Малайзии и других стран мира. Совсем недавно фильм «Безумно богатые азиаты» показал роскошную сторону … Читать далее
Тропические острова — это, наверное, первое, что представляют себе люди, когда думают об отпуске своей мечты. Солнце, песок и море — это правильное сочетание, позволяющее забыть о проблемах и насладиться жизнью на некоторое время. Мир довольно большой, и 70 процентов его покрыто водой. Таким образом, существует практически неограниченный выбор вариантов отдыха на островах. Поскольку возможностей так много, в этой … Читать далее
Машинисты работают в механических мастерских и производственных помещениях, создавая точные инструменты и детали для механического оборудования и предметов. Это руководство расскажет о том, что машинисты делают в своей повседневной работе, и о том, как быть машинистом в целом. Что такое машинист? Машинист — это обученный мастер, обладающий навыками и знаниями для создания инструментов, деталей и … Читать далее