Эксперты объясняют, как танец может улучшить ваше психическое здоровье

Знаете ли вы, что танцы снижают риск развития деменции и других психических заболеваний на целых 76%. Белое вещество ухудшается с возрастом, но исследования показывают, что танцы — отличный способ замедлить этот процесс. Ведущий мировой ритейлер танцевальной одежды BLOCH в сотрудничестве с профессионалами отрасли рассказал о том, как танцы могут положительно повлиять на психическое здоровье. Поскольку танцы — … Читать далее

Вот почему британцы показывают себя ‘с лучшей стороны’ только треть каждого дня

Выяснилось, что среднестатистический британец чувствует, что он показывает себя «с лучшей стороны» только треть каждого дня. Исследователи, опросившие 2000 взрослых, обнаружили, что миллионам из нас трудно работать на полную катушку в течение всего рабочего дня. Также выяснилось, что типичный британец чувствует себя менее чем на 100 процентов почти восемь часов из 24. Главной причиной стал … Читать далее

4 способа выжить на рынке арендаторов

Арендодатели сталкиваются с возросшей конкуренцией за долгосрочных арендаторов. В связи с сокращением краткосрочной аренды для отдыха из-за covid–19 многие перешли на долгосрочную аренду своей недвижимости. Как арендодатели могут выжить на этом рынке арендаторов? Вот 4 совета, которые помогут арендодателям пережить этот сложный период на рынке арендаторов. Аренда жилой недвижимости всегда была сложной задачей, теперь это … Читать далее

Как ухаживать за косметикой

Правильное хранение Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша косметика прослужила как можно дольше, — это правильно хранить ее. Храните ваши продукты в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Высокая температура и влажность могут привести к разрушению ваших продуктов, что сделает их менее эффективными и потенциально вредными для вашей кожи. Если … Читать далее

Почему покраска кухонного шкафа своими руками не стоит хлопот: вместо этого наймите профессионала

Покраска кухонных шкафов — это большая работа, требующая много времени и усилий. Даже если вы выберете путь «Сделай сам», может быть сложно добиться профессионально выглядящей отделки без нужных инструментов, материалов и опыта. Вместо того, чтобы идти по пути «Сделай сам», гораздо выгоднее нанять профессионала для покраски кухонного шкафа. Профессионал будет обладать опытом и знаниями, необходимыми … Читать далее

Как мне рассчитать проценты налогового управления США?

Проценты рассчитываются с точностью до ближайшего полного процентного пункта от федеральной краткосрочной ставки за этот календарный квартал плюс 3%. Рассчитайте проценты, умножив коэффициент, указанный в пересмотренном Rul. 2018-07, на сумму задолженности. Сколько налоговое управление США взимает за проценты и штрафы? Процентная ставка IRS — это федеральная краткосрочная ставка плюс 3%. Ставка устанавливается каждые три месяца, … Читать далее

Польза барбекю для здоровья

Наступило лето, а вместе с ним и Евро. Сейчас, когда многие люди привыкли к новой привычке работать дома, солнечные дни не приносили ничего, кроме небольшого удовольствия, и, согласно (прогнозу погоды), солнца будет еще много. Имея это в виду, сейчас самое подходящее время разжечь гриль и отведать наши барбекю. Большинство британцев, безусловно, воспользуются возможностью устраивать европейские … Читать далее