Польза обертывания с касторовым маслом: что дает обертывание с касторовым маслом?

от

Преимущества обертывания касторовым маслом Здесь мы перечислили преимущества обертывания с касторовым маслом 1. Расслабление и спокойствие Многие люди чувствуют себя по-настоящему расслабленными после обертывания с касторовым маслом. Обычно нужно лечь и дать маслу впитаться в кожу, что может быть довольно приятным на ощупь. Это ощущение холода может сохраняться некоторое время, даже после того, как вы снимете обертывание. 2. … Читать далее

Ваше руководство по выживанию на рождественской вечеринке в офисе

от

Впервые за 12 месяцев на наших радиостанциях снова звучит Shakin ’ Stevens, а в вашем местном супермаркете появилась партия пирогов с мясным фаршем, которых хватит, чтобы накормить небольшую армию, и это, безусловно, начинает сильно напоминать Рождество, куда бы вы ни отправились. Наступление праздничного периода предвещает многое – во-первых, скоро ваша кредитная карта подвергнется полному взлому, … Читать далее

Топ-10 причин пить матча

от

Матча — это японский зеленый чай в порошке, производимый из измельченных сухих чайных листьев. Процесс производства отличается от других сортов чая тем, что чайный куст защищают от солнечного света в течение нескольких дней до сбора урожая, что позволяет повысить уровень хлорофилла и сформировать зеленый цвет. Сам по себе порошок полезен для здоровья, однако многие продукты … Читать далее

Воссоединение со своей первой любовью спустя десятилетия: 10 советов

от

Говорят, ты всегда помнишь свою первую любовь не зря. Психологи говорят, что они оставляют отпечаток в вашем мозгу. Часто есть что-то почти волшебное в том, когда мы впервые отдаем свое сердце кому-то другому. Возможно, он выдохся, слишком молод, чтобы пережить хрупкие стадии юности. Это могло закончиться слезами и душевной болью, поскольку обещание любви обернулось разочарованием. Несмотря на это, многие из нас … Читать далее

5 видов здоровой пищи для сердечных больных

от

Сердечно-сосудистые заболевания стали очень распространенными в наше время. Что еще хуже, пандемия заставила многих выйти на улицу, будь то прогулка или ежедневные физические упражнения. Это привело к малоподвижному образу жизни, и один из способов покончить с таким образом жизни — стараться регулярно заниматься спортом дома и правильно питаться. Если у вас проблемы с сердцем, мы … Читать далее

Разрыв мифов о спортивных добавках

от

Спортивные добавки занимают важное место в жизни многих спортсменов и фитнес-энтузиастов, которые стремятся улучшить свои результаты и достичь новых высот. Однако в море маркетинга, рекламных кампаний и противоречивой информации легко заблудиться. Пора развенчать мифы и разобраться, что из утверждений о спортивных добавках действительно имеет под собой научную основу, а что – ловкий рекламный трюк. Миф … Читать далее

5 оправданий в фитнесе, которые вам нужно прекратить придумывать

от

Что мешает вам стать более подтянутым и здоровым? Чувствуете ли вы, что слишком заняты, чтобы тренироваться или готовить здоровую пищу? Возможно, вы чувствуете, что у вас недостаточно силы воли, чтобы придерживаться здоровой диеты в долгосрочной перспективе? Существует множество способов, которыми мы оправдываем то, что не являемся здоровыми, но правда в том, что все это просто отговорки. Хотя мы считаем … Читать далее