График сна 11-месячного ребенка – Примерный график, проблемы и советы

11-месячному ребенку требуется 14 часов сна в сутки. Некоторые дети могут спать немного больше или меньше. Любое время между 12 и 16 часами считается стандартным временем сна. Малыши продолжают дремать два раза в день в течение одного-двух часов. Некоторые могут перейти на один дневной сон. Следите за тем, чтобы время между двумя дневными снами составляло около 3-4 часов. Кроме того, … Читать далее

График сна 6-месячного ребенка – Примерный график, проблемы и советы

Сколько должен спать 6-месячный ребенок? Ваш 6-месячный ребенок должен спать в среднем 15 часов в сутки. Это может быть разделено на 10-11 часов сна ночью и два-три дневных сна продолжительностью от 30 минут до 2 часов в день. Некоторые дети быстро привыкают ко сну, и у вас может быть больше спокойных дней. Но будьте осторожны, вы можете … Читать далее

График сна ребенка 4 месяцев – Примерный график, проблемы и советы

Сколько должен спать 4-месячный ребенок? 4-месячный ребенок должен спать в среднем от 12 до 17 часов в сутки, и потребность во сне может варьироваться в зависимости от потребностей каждого ребенка. К этому времени малыш, возможно, поймет разницу между днем и ночью и сможет спать по шесть-восемь часов подряд ночью. Они могут проводить больше времени за играми … Читать далее

График сна 12–месячного ребенка — Примерный график, проблемы и советы

12-месячный ребенок должен спать в среднем 14 часов в день. Некоторые дети могут спать от 12 до 16 часов, что считается обычным временем сна. 12-месячному ребенку необходимо два дневных сна продолжительностью от одного до двух часов каждый, причем промежуток между двумя дневными снами должен составлять не менее 4 часов. Но где-то в период с 12 по 14 … Читать далее