График сна 12–месячного ребенка — Примерный график, проблемы и советы

12-месячный ребенок должен спать в среднем 14 часов в день. Некоторые дети могут спать от 12 до 16 часов, что считается обычным временем сна. 12-месячному ребенку необходимо два дневных сна продолжительностью от одного до двух часов каждый, причем промежуток между двумя дневными снами должен составлять не менее 4 часов. Но где-то в период с 12 по 14 … Читать далее

График сна 6-месячного ребенка – Примерный график, проблемы и советы

Сколько должен спать 6-месячный ребенок? Ваш 6-месячный ребенок должен спать в среднем 15 часов в сутки. Это может быть разделено на 10-11 часов сна ночью и два-три дневных сна продолжительностью от 30 минут до 2 часов в день. Некоторые дети быстро привыкают ко сну, и у вас может быть больше спокойных дней. Но будьте осторожны, вы можете … Читать далее

График сна 9-месячного ребенка – Примерный график, проблемы и советы

9-месячный ребенок может спать по 14 часов в сутки, с 12 до 16 часов. К этому времени 75% младенцев могут начать спать всю ночь по 10-12 часов, не просыпаясь. Они могут вздремнуть два раза в день продолжительностью от 30 минут до 2 часов. Можно ли приучить 9-месячного ребенка ко сну? Эксперты и педиатры предполагают, что ребенка можно … Читать далее

График сна 3-месячного ребенка – Примерный график, проблемы и советы

Новое родительское положение могло повлиять на ваши бессонные ночи и сонные дни. Младенцы очаровательны и непредсказуемы со своим режимом сна; они могут спать подолгу днем, но не тогда, когда вы этого хотите. К трем месяцам вы можете начать замечать режим сна вашего ребенка, включая количество дневных снов, часов и времени бодрствования. Итак, каким должен быть график сна 3-месячного … Читать далее