После рождения ребенка родители всегда беспокоятся о самочувствии и здоровье малыша. Забота о хорошем здоровье ребенка не оставляет камня на камне, и поэтому принимаются все меры, чтобы сделать для ребенка все возможное. Одной из таких важных вещей является щелочная вода, поэтому важно знать о ее пользе и связанных со здоровьем аспектах щелочной воды.
Щелочная вода — один из элементов, возглавляющих чарты популярности, наряду с несколькими безумными диетическими продуктами и добавками. Но важно знать, что такое щелочная вода, об опасностях для здоровья, связанных с употреблением водопроводной воды, а также о пользе для здоровья, которую приносит потребление щелочной воды, и о ее безопасности для младенцев. Давайте сделаем предварительный просмотр того же самого и заодно лучше поймем.
Опасности водопроводной воды
Водопроводная вода никогда не считается безопасной, поскольку в ней содержатся тысячи токсичных элементов. В ходе нескольких исследований было обнаружено, что водопроводная вода содержит микропластики, хлор, отложения ржавчины, фтор, бактерии, гербициды, паразитов, фармацевтические препараты, химикаты, тяжелые металлы и т.д. С неприятным запахом и вкусом. Давайте вкратце изучим влияние этих частиц на здоровье младенцев.
- Хлор:Было обнаружено, что хлорная вода оказывает вредное воздействие на младенцев и детей, поскольку это может привести к респираторным заболеваниям, астме, раздражению кожи, увеличить риск образования отверстий в сердце, недоразвития мозга и черепа и т.д.
- Тяжелые металлы:Воздействие тяжелых металлов чрезвычайно вредно для младенцев, детей, а также плода, поскольку быстрое развитие у детей может быть прервано токсинами, которые содержатся в тяжелых металлах. Это может привести к повреждению нервной системы, недостаткам в обучении, ухудшению памяти и таким заболеваниям, как СДВГ и ADD. Это может даже привести к повреждению мозга.
- Микропластик:В большинстве доступных бутилированных вод обнаружены мельчайшие частицы пластика, однако их пьют все, как взрослые, так и дети. Это вредно для здоровья младенцев, особенно потому, что в ней вдвое больше микропластика, чем в водопроводной воде, и это тот же пластик, из которого изготавливаются крышки для бутылочек. Эти микрочастицы крошечные, как волосок.
Что такое щелочная вода?
Вода с уровнем pH более 7 называется ионизированной водой или щелочной водой. Ее можно приготовить с помощью ионизатора на основе сопел, который является очень распространенным методом. Считается, что потребление щелочной воды помогает сбалансировать уровень pH в организме. Поскольку большинство людей употребляют обработанные пищевые продукты, в организме человека создается кислотный уровень pH. Потребление щелочной воды помогает уравновесить кислотность и привести кислотный уровень pH к нормальному.
Какова польза для здоровья от употребления щелочной воды?
Щелочная вода — обычный элемент, используемый для потребления в настоящее время. Считается, что она намного безопаснее, чем водопроводная вода. Предполагается, что она полезна для здоровья в целом. Потребление щелочной воды дает много преимуществ, и некоторые из них перечислены ниже:
- Она помогает снизить количество заболеваний, связанных с разрушением костей, артритом, остеопорозом и т.д.
- Поскольку многие минералы исчезают из обычной воды в процессе очистки, употребление щелочной воды поможет восстановить утраченные минералы, такие как кальций, в питьевой воде.
- Это сводит к минимуму вероятность возникновения любых форм заболеваний почек, особенно камней в почках.
- Она улучшает кровоток и может контролировать уровень pH в организме.
- Это помогает укрепить иммунную систему ребенка.
- Щелочная вода обеспечивает более надлежащее увлажнение, чем обычная вода.
- Поскольку щелочная вода богата антиоксидантами, она способствует выведению свободных радикалов. Следовательно, снижает риск заболеть раком.
- Она даже помогает защитить волосы и кожу от острой сухости.
- Поскольку она щелочная, она помогает предотвратить обезвоживание.
- Поскольку она обогащена антиоксидантами, она помогает снизить угрозу преждевременного старения.
- Она препятствует росту опасных бактерий и даже помогает защититься от инфекций.
- Щелочная вода предотвращает или снижает вероятность заражения заболеваниями, которые связаны с дегенерацией клеток и костей
Безопасна ли щелочная вода для младенцев?
Мы читали, что щелочная вода полезна для здоровья всех. Тем не менее, важно знать, насколько безопасно давать ее младенцам. Мы также должны знать, следует ли щелочную воду с чем-либо смешивать или давать напрямую? В каком количестве ее следует давать, с какой периодичностью и т.д.?
Давайте найдем ответы на эти и многие другие подобные вопросы, ознакомившись с нижеперечисленными пунктами.
- Всегда обязательно консультируйтесь с врачом, прежде чем предлагать щелочную воду.
- Никогда не давайте щелочную воду ребенку младше шести месяцев.
- Никогда не давайте ребенку щелочную воду за 30-50 минут до и после еды. Это важно для обеспечения правильного пищеварения.
- Не рекомендуется давать щелочную воду, смешанную с молочными смесями или любым другим видом детского питания, и лучше всего использовать фильтрованную воду.
- Если ребенок принимает лекарства, никогда не предлагайте к ним щелочную воду.
- Если у ребенка проблемы с кислотностью желудка, никогда не пытайтесь давать ему щелочную воду, не проконсультировавшись с врачом вашего ребенка.
Могу ли я кипятить щелочную воду?
Да, вы можете. Щелочная вода сохранит свою щелочность даже после кипячения. Количество положительных ионов при кипячении может уменьшиться. Однако на ее пользе это существенно не скажется даже после кипячения.
Сколько щелочной воды можно давать детям?
Для младенцев в возрасте от шести до двенадцати месяцев считается безопасной одна или две унции щелочной воды (об этом лучше спросить своего педиатра). Однако малыши могут выпивать от одной до двух чашек щелочной воды в день. Для малышей можно даже разбавлять свежий фруктовый сок щелочной водой.
Таким образом, важно собрать достаточные знания о щелочной воде, чтобы не столкнуться с какими-либо проблемами и даже обратиться к врачу за консультацией и обеспечить надлежащую безопасность ребенка.
