Иметь близнецов — значит иметь вдвое больше всего. Удваивать радость, удваивать бессонные ночи, удваивать проблемы с кормлением их грудью. Кормить грудью двух голодных младенцев и пытаться правильно зафиксировать их защелки может быть довольно сложно. Сцеживание грудного молока для близнецов может стать еще сложнее.
Кормление грудью двух младенцев одновременно может показаться невозможным, но это не так. Такова способность матери заботиться о своих малышах. Каждая мать хочет для своих малышей самого лучшего, и поэтому, кто откажется от небольшой помощи? Если вы хотите сцеживать грудное молоко для близнецов, вы можете воспользоваться любой помощью и советами, которые сможете получить, чтобы упростить процесс.
Можете ли вы сцеживать грудное молоко, если у вас близнецы?
Первый вопрос – сцеживание грудного молока при двойне – да или нет? Ответ определенно «да». Однако это может быть непросто. Непосредственное грудное вскармливание означает, что вы поднимаете детей, располагаете их и прикладываете к груди, а они выполняют остальную работу.
Сколько я должен сцеживать для близнецов?
Это полностью зависит от стиля кормления ваших малышей. Как часто они пьют, сколько они выпивают за каждое кормление и каково общее количество за день. Вы можете стремиться сцеживать по 750-800 МЛ в день через первую неделю после родов. Если останется избыток, вы всегда можете хранить грудное молоко в морозильной камере для последующего использования.
Как долго следует сцеживать молоко для близнецов?
Сцеживать каждые 3 часа. В идеале, вы должны кормить ребенка раз в 2-3 часа. Таким образом, сцеживание каждый раз, когда вы даете своим малышам бутылочку, может быть хорошей практикой. Ваше тело будет в гармонии с голодом ваших малышей, а их крики и милое бульканье помогут вам справиться с разочарованием.
Необходим ли близнецам молокоотсос?
Нет, не обязательно, но это может быть очень полезно для многих матерей. Когда вы непосредственно кормите близнецов грудью, нагрузка может быть намного меньше. Вам не нужно мыть детали насоса, стерилизовать бутылочки или беспокоиться о замораживании молока порциями.
Однако, когда вам приходится укладывать двух младенцев и удерживать их в течение всего сеанса кормления, это может быть физической нагрузкой для вас. Вам нужно крепко держать их на протяжении всего сеанса, следить за тем, чтобы фиксатор не смещался и они оставались в вертикальном положении. Это может повредить ваши руки и спину. Если рядом нет помощников, вам придется отрыгивать и их, сразу после того, как вы перестанете кормить грудью.
При использовании молокоотсоса, хотя нагрузка может быть немного высокой, вы получаете некоторую свободу.
- Вы можете кормить их в разное время, не беспокоя их защемление.
- Ваша спина и руки будут вам благодарны.
- Вам не обязательно физически присутствовать, чтобы покормить их, поскольку ваш партнер или кто-то другой может дать им бутылочку.
- Большее сцеживание поможет увеличить количество молока
- Вы всегда можете запастись им и не беспокоиться о поступлении молока на каждый сеанс.
5 лучших советов, которые помогут вам сцеживать молоко для близнецов
Мы знаем, что вам может понадобиться любая помощь, которую вы можете получить. Вот несколько советов, которые могут немного облегчить вам это путешествие по прокачке:
1. Сократите количество процедур чистки
Одной из самых больших проблем при сцеживании грудного молока для близнецов является чистка помпы и ее многочисленных мелких деталей. Это может быть очень утомительно и демотивирующе, если вы будете пытаться мыть детали после каждого сеанса прокачки.
Цель состоит в том, чтобы избежать образования каких-либо бактерий и сохранить его чистым и безопасным для младенцев. Бактерии не образуются в прохладных и сухих помещениях, таких как холодильник или морозильная камера. Как только вы закончите перекачивать, вымойте руки и ополосните насос в горячей воде. Достаньте их, положите в специальный пластиковый пакет и уберите в морозилку до следующего использования.
Вы можете постирать детали в конце дня. Используйте отдельную корзину или миску, положите в нее детали и легко вымойте их. Вы можете использовать стерилизатор или микроволновую печь для стерилизации в конце дня. Если вы не будете прикасаться к деталям грязными руками, они останутся чистыми и без каких-либо бактериальных образований.
2. Улучшите выработку молока
Поначалу ваше молоко может не поступать в молокоотсос. Организм имеет естественную тенденцию реагировать на появление детей. Итак, вы можете попробовать использовать их одеяла или фотографии, чтобы стимулировать опущение. Через несколько дней ваша грудь будет реагировать на сцеживание, и приток не будет нуждаться в стимуляции.
3. Увеличьте количество молока
Ваши груди продолжают наполняться молоком, как только вы их опорожняете. Организм вырабатывает его в соответствии с потребностями. Итак, сцеживайте еще немного после того, как вы опорожните грудь. Это подаст сигнал к выработке большего количества молока. Постепенно количество будет увеличиваться. Однако убедитесь, что вы не сцеживаете пустую грудь слишком долго, так как это может повредить соски и даже вызвать кровотечение.
4. Повысьте уровень комфорта во время сцеживания
Использование двух молокоотсосов несколько раз в день нецелесообразно, если вы хотите избежать болей в руках и спине. Приобретите хороший бюстгальтер для кормления, который надежно удерживает молокоотсосы. Ваши руки будут свободны, и вам не нужно будет горбиться, чтобы держать две помпы.
5. Улучшите свой общий опыт сцеживания
Выбор правильного размера бортика (части, которая удерживает вашу грудь во время сцеживания) может иметь большое значение. Плохо подогнанный фланец не только ослабнет во время сцеживания, но и может быть очень болезненным, если он слишком мал. При неправильной посадке оптимальное давление не будет использоваться, что приведет к изменению
Есть ли какие-либо побочные эффекты сцеживания?
Побочные эффекты сцеживания будут одинаковыми независимо от того, будете ли вы сцеживать одного или двух детей. Хотя об этих побочных эффектах беспокоиться не о чем, вы можете ожидать следующего:
- Болят соски из-за чрезмерного сцеживания
- Кровь в молоке при сцеживании после опорожнения груди
- Младенцы могут неправильно защелкиваться, когда вы пытаетесь кормить их непосредственно грудью
Лучшие советы по увеличению количества молока при сцеживании близнецов
Когда вашему организму необходимо вырабатывать достаточно молока, чтобы прокормить двух маленьких человечков, ему нужна вся поддержка, которую он может получить от вас, и даже больше! Вот несколько советов, которые вы можете попробовать, чтобы увеличить количество молока.
1. Увлажнять
Пейте больше воды и других жидкостей. Грудное вскармливание может привести к сильному обезвоживанию. Чем больше у вас жидкости, тем легче вашему организму вырабатывать молоко.
2. Хорошо спи
Вам нужен качественный сон, чтобы ваш организм вырабатывал больше молока. Сейчас, с двумя детьми, мы знаем, что это практически невозможно, но получите всю возможную помощь. Ваш организм усердно работает, чтобы вырабатывать молоко для двух младенцев. Старайтесь спать по крайней мере 5 часов полноценно, а не дробно в течение дня.
3. Улучшите свой рацион
Включайте в рацион много галактогенных продуктов (повышающих выработку молока), которые помогут увеличить количество молока. При необходимости проконсультируйтесь со своим специалистом по лактации и получите рецепт на галактогенные таблетки. Вы можете принимать добавки с разрешения вашего врача.
4. Инвестируйте в хорошую сцеживаемую
Инвестируйте в хороший электрический молокоотсос. Это может показаться немного дорогим, если сравнить его с бесплатным прямым грудным вскармливанием, но подумайте о преимуществах. Хорошая помпа может не только сцеживаться быстрее, но и быть менее болезненной, служить дольше и, возможно, даже проще в обслуживании.
5. Сцеживать больше
Сцеживайте чаще, а не каждые 3-4 часа. Каждый раз, когда вы сцеживаете и сливаете молоко, ваш организм будет вырабатывать больше. Таким образом, вы можете продолжать сцеживать и хранить молоко для последующего использования.
Сцеживание грудного молока для близнецов — непростая задача. При небольшой поддержке и большом количестве советов это может стать менее напряженным занятием. Со временем вы научитесь делать это комфортно и уверенно. Сцеживать молоко для близнецов сложно, но никогда не бывает невозможным.
