Сейчас как никогда популярно сцеживание на полуэксклюзивной основе. Причин может быть много, начиная от проблем со здоровьем и заканчивая необходимостью возвращаться на работу. В некоторых случаях молодой матери, возможно, также придется прибегнуть к эксклюзивному сцеживанию. Учитывая наши материнские инстинкты, мы можем чувствовать себя немного виноватыми за эксклюзивное сцеживание. Но при правильном выполнении исключительное сцеживание также обеспечивает ребенку такое же количество питания, как и грудное вскармливание.
В этой статье будет подробно рассказано об эксклюзивном сцеживании груди, плюсах и минусах, а также о том, как это делать правильно.
Эксклюзивное сцеживание — это когда мать сцеживает грудное молоко для своего ребенка, но не кормит его грудью. Это означает, что молоко дается ребенку только из бутылочки. Некоторые матери делают это, потому что им приходится возвращаться к работе вскоре после рождения ребенка или у них возникают трудности с грудным вскармливанием.
Почему мать выбирает исключительно сцеживание?
Некоторые матери сцеживают, потому что они должны вернуться к работе и хотят продолжать кормить своих детей грудным молоком. Другие могут быть не в состоянии производить достаточное количество грудного молока и им необходимо вводить молочные смеси или использовать систему дополнительного кормления. Эксклюзивное сцеживание также позволяет отцам и другим лицам, осуществляющим уход, участвовать в кормлении ребенка, что может стать связующим опытом.
Как часто вы должны сцеживать молоко?
Универсального ответа на этот вопрос не существует, поскольку частота сцеживания будет варьироваться в зависимости от индивидуальных обстоятельств. Однако, как общее эмпирическое правило, матерям, осуществляющим исключительно сцеживание, рекомендуется стремиться сцеживать молоко по крайней мере каждые 2-3 часа в течение дня, чтобы поддерживать запас молока. Это означает сцеживание примерно 8 раз за 24 часа.
Самое главное — стараться сцеживать как можно чаще и не оставаться без сцеживания дольше 4 часов в течение дня. Если вы не можете сцеживать молоко дольше 4 часов, вы можете попробовать сцеживать молоко вручную, чтобы немного снизить давление и предотвратить нагрубание.
Как долго следует сцеживать, если вы не кормите грудью?
Продолжительность сцеживания будет зависеть от ваших личных целей сцеживания. Если вы сцеживаете для уменьшения нагрубания, вам потребуется сцеживать всего несколько минут. Если вы пытаетесь увеличить количество молока, вам нужно сцеживать его не менее 15 минут.
И если вы сцеживаете, чтобы сохранить количество молока, находясь вдали от ребенка, вам нужно сцеживать не менее 20 минут. Это полностью зависит от вас и ваших личных целей.
Преимущества эксклюзивного сцеживания
У эксклюзивного сцеживания есть много преимуществ, в том числе больший контроль над количеством молока, обеспечение вашего ребенка грудным молоком, даже если вы находитесь вдали от него, и отсутствие необходимости беспокоиться о нагрубании или закупорке протоков. Давайте посмотрим.
- Сцеживание также позволяет вам запасать дополнительное молоко на время, когда вы находитесь вдали от ребенка, или если у вашего ребенка резкий рост и ему требуется больше молока, чем обычно.
- Еще одним преимуществом эксклюзивного сцеживания является то, что оно позволяет вам кормить вашего ребенка грудным молоком, даже если вы находитесь вдали от него.
- Наконец, эксклюзивное сцеживание может помочь предотвратить нагрубание и закупорку протоков. Когда вы кормите ребенка только с одной стороны, другая сторона может набухнуть или закупориться. Сцеживание поможет уменьшить это давление и обеспечить хорошую работу обеих сторон.
Недостатки Эксклюзивной прокачки
Некоторые из основных недостатков, с которыми могут столкнуться мамы при исключительно сцеживании грудного молока:
- Эксклюзивная прокачка может занять очень много времени. Сцеживание обеих молочных желез может занять от 15 до 30 минут, и если вы работаете или идете в школу, вам может быть непросто найти время, чтобы вписать сцеживание в свой график. Кроме того, вам нужно будет сцеживать молоко каждые 2-3 часа, чтобы поддерживать запас молока, поэтому вы будете проводить много времени с Помпой!
- Эксклюзивное сцеживание может быть эмоционально истощающим. Поскольку вы не можете кормить ребенка грудью напрямую, вы можете упустить этот уникальный опыт общения.
- Еще одним недостатком эксклюзивного сцеживания является то, что оно требует физических усилий. Вы можете чувствовать усталость и истощение и даже испытывать болезненность в груди. Если вы не привыкли пользоваться молокоотсосом, поначалу это также может быть болезненно.
Топ-5 Советов По Эксклюзивной Прокачке
Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы обеспечить надлежащее эксклюзивное сцеживание.
1. Инвестируйте в качественную помпу
Качественная помпа существенно изменит процесс эксклюзивного сцеживания. Она не только упростит процесс, но и поможет вам сцеживать больше молока за меньшее время. На рынке представлено множество различных сцеживаний, поэтому проведите свое исследование и найдите то, которое подойдет именно вам.
2. Займитесь правильным режимом сцеживания
Как только у вас появится сцеживание, самое время начать правильно сцеживаться. Старайтесь сцеживать каждые 3-4 часа в течение дня и не пропускайте никаких сцеживаний. Чем последовательнее вы выполняете сцеживание, тем лучшие результаты увидите.
3. Будьте готовы к сцеживанию ночью
Если вы хотите добиться успеха при исключительном сцеживании, вы также должны быть готовы к сцеживанию ночью. Многие женщины считают, что ночью у них вырабатывается больше молока, поэтому важно использовать это время с пользой. Установите насос рядом с кроватью, чтобы при необходимости можно было быстро сцеживать посреди ночи.
4. Пейте много жидкости
При исключительном сцеживании важно поддерживать уровень гидратации, поэтому убедитесь, что вы пьете много жидкости в течение дня. Вода всегда является лучшим выбором, но вы также можете пить травяные чаи и другие напитки без кофеина.
5. Берегите себя.
Сцеживание может вызывать стресс, поэтому позаботьтесь о себе физически и умственно. Ешьте здоровую пищу, высыпайтесь и время от времени делайте себе перерывы. Если вы чувствуете себя подавленным, не стесняйтесь обращаться за поддержкой к семье и друзьям.
Эксклюзивное сцеживание может стать благом для матерей, которые по многим причинам не могут кормить грудью. Сцеживание гарантирует, что младенцы будут получать все питательные вещества, содержащиеся в материнском молоке, несмотря на невозможность непосредственного кормления грудью. Важно соблюдать безопасные методы хранения и надлежащую дезинфекцию бутылочек и других принадлежностей, чтобы обеспечить полную безопасность для ребенка.
