-
Как научить ребенка правильно читать
Не все родители используют удивительную способность детей схватывать все на лету. Но вы можете начать учиться читать очень рано. Только в этом случае стоит отойти от стереотипов. Самый важный стереотип — начинать с алфавита. Нет ничего более сложного для понимания ребенком, чем абстрактные буквы. Можно попробовать по-другому. Обучать чтению можно с 2-летнего возраста Инструкции Шаг…
-
Что такое перманентный макияж
Перманентный макияж — это вид косметического татуажа, который используется для улучшения внешнего вида лица и глаз. Он также используется для улучшения внешнего вида тона и текстуры кожи. Перманентный макияж наносится аналогично традиционному татуажу с помощью иглы, которая вводит пигмент в кожу. Однако, в отличие от традиционных татуировок, перманентный макияж можно удалить с помощью лазерной обработки. Перманентный…
-
10 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ВЫБРАТЬ МАНГАЛ
ФОРМА ЧАШИ Выбирайте прямоугольные чаши. Такие модели считаются универсальными, в отличие от круглых или овальных мангалов. На них можно одновременно разместить и шампуры, и решетку для гриля. ВЫСОТА Речь идет о внутренней высоте чаши. В идеале она должна быть не более 13-15 см. Это оптимальная высота, которая позволяет оставлять расстояние в 5 см между углями…
-
Я не могу взять выходной из-за расстройства пищевого поведения
Я извлекла так много важных уроков и открытий в ходе моего бесконечного исцеления от анорексии, но одно выделяется среди других: я не могу взять отгул от лечения расстройства пищевого поведения (ЭД). Иногда мне этого хочется, конечно. Иногда я убежден, что с тех пор, как моя жизнь подвергалась риску, прошло достаточно времени — или у меня достаточно…
-
Преодоление страха для более яркого восприятия жизни
Страх — это эмоция, которую я привык рассматривать в негативном свете. Однако понимание того, как страх влияет на мое эмоциональное состояние, помогло мне использовать его силу в своих интересах. В определенных ситуациях преодоление страха помогает мне достигать своих целей, способствуя чувству выполненного долга, счастью и более яркому жизненному опыту. Учимся преодолевать страх Хотя в целом мы можем…
-
Примите перемены в трезвости с чрезвычайной мягкостью
Две недели назад я приступил к масштабным изменениям в жизни. Переезд из города, где я протрезвел, чтобы начать новую главу, перевернул мой мир с ног на голову. Мне пришлось столкнуться со своим страхом перемен и расстаться с людьми, местами и вещами, которые удерживали меня на земле в течение трех лет. Моя зона комфорта была разрушена, что вынудило меня начать все заново.…
-
3 вещи, о которых я не догадывался, были тревожным поведением
Поскольку я вырос с ярлыком застенчивый, а не тревожный, есть много вещей, о которых я не подозревал, что я делаю из-за беспокойства, и никто никогда не признавал их тревожным поведением. Мне потребовалось прочитать о них где-то в другом месте или услышать, как кто-то другой произносит их, чтобы лампочка погасла. Вещи, которые я обнаружил, были тревожным поведением Позвольте…
-
Как выжить одинокому человеку с биполярным расстройством
Если вы одинокий человек с биполярным расстройством, выжить может быть непросто. В прошлый раз я описал, почему это происходит, в статье о одиночестве с биполярным расстройством, но на этот раз я сосредотачиваюсь на том, чтобы успешно справляться с одиночеством с биполярным расстройством. Как выжить одинокому человеку с биполярным расстройством Есть много методов, которые я использую, чтобы…
-
Мое расстройство пищевого поведения зависит от избирательной памяти
Мое расстройство пищевого поведения зависит от избирательной памяти, чтобы поддерживать строгую опору в моей жизни. Выборочные воспоминания заманчивы и неотразимы. Они также могут быть довольно опасными. На самом деле, как я пришел к пониманию, наличие избирательной памяти часто является разницей между постоянными успехами в выздоровлении или свободным падением обратно в цикл рецидива. Что я имею в…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию