Высоко держать голову: 4 распространенных проблемы с осанкой (и как их исправить)
Боли в пояснице являются основной причиной во всем мире лет, прожитых с инвалидностью (YLD). Одной из распространенных причин болей в пояснице являются проблемы с осанкой. Многие из нас склонны пренебрегать своей осанкой, что приводит к проблемам со спиной и боли. К счастью, есть советы, которым вы можете следовать и начать прямо сейчас исправлять распространенные проблемы с осанкой. 1. Наклоненный … Читать далее
